2025年12月15日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
2025年12月14日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、鼻竇炎成誤診“重災區”學會識別不踩“坑”2、2025年12月13日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、當心手作玩具甲醛高中消協發布消費提示4、告別手腳冰涼中醫6款暖身方陪你溫暖過冬5、寒冬護“胃”戰當心“吃出來”的健康危機6、咸味的分寸，該如何把握（知食點·五味）7、再見啦，水銀體溫計（微言）8
2025年12月13日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、當心手作玩具甲醛高中消協發布消費提示2、告別手腳冰涼中醫6款暖身方陪你溫暖過冬3、寒冬護“胃”戰當心“吃出來”的健康危機4、咸味的分寸，該如何把握（知食點·五味）5、再見啦，水銀體溫計（微言）6、頸椎“壞”了也能換嗎？（醫點就通）7、養老育幼“一站”解憂（有所思）8、老幼共托，讓照護兩難變兩全（人民眼·“一老一小”
2025年12月12日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中疾控發布2025年12月健康防護提示2、要“吃得好”更要“吃得營養健康”3、農村消費品提質升級正當時4、讓全民健身與全民健康融起來5、山東萊陽打造美食文旅品牌6、外骨骼機器人，怎樣安全普及7、社區開起急救沙龍8、“移動醫保站”，上門服務群眾9、為百姓餐桌培育更好的越冬甘藍（邁向“十五五”的創新圖景）10、“修補巷
2025年12月11日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中疾控發布流感防護消毒指南（學校篇）2、北京第三代社保卡將進入常態化換發3、水銀體溫計將“退出歷史舞臺”禁產背后有何緣故4、“認知卸載”，人類大腦會陷入舒適區嗎5、新疫苗能預防嚴重過敏長達一年6、鄉村優質生活空間，啥模樣？（這些新提法，寫入“十五五”規劃建議⑦）7、更多優質農產品走向世界（市場萬花筒）8、深山小野果
2025年12月10日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冬季皮膚瘙癢可預防專家講解如何護膚2、冬季“隱形殺手”進入高發期專家：煮茶烤火務必開窗3、防控傳染病病原菌耐藥做好這3件事很重要4、醫工融合構建臨床醫學創新生態鏈5、大雪：順時藏養，溫補有方（節氣與健康）6、讓那扇門不再沉重7、“港澳藥械通”指定醫療機構再擴容8、“一葉千金”到底值不值（新知）9、智慧停車便捷高效（
2025年12月09日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“藥籃子”上新！2025年醫保商保“雙目錄”發布2、專家呼吁設立肥胖癥學新型學科3、指甲代謝標記物或可預測阿爾茨海默病4、減重門診：讓患者從瘦下來到健康起來5、通用型細胞藥物治療紅斑狼瘡取得突破6、RNA新藥能有效激活DNA修復機制7、流感病毒入侵細胞并非簡單“破門而入”8、兩岸美食“香飄”沙縣9、把免密支付的選擇
2025年12月08日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年12月07日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、AI模型驅動乳腺癌臨床研究：中國專家找到靶點、提升療效3、如廁方式這樣選，更健康！4、用對方法日子照樣“有滋有味”5、血糖高但沒癥狀要治療嗎？6、當“上班族”遭遇“甜蜜”的煩惱7、甲型H3N2亞型流感病毒仍占流行優勢（服務窗）8、2025
2025年12月07日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、AI模型驅動乳腺癌臨床研究：中國專家找到靶點、提升療效2、如廁方式這樣選，更健康！3、用對方法日子照樣“有滋有味”4、血糖高但沒癥狀要治療嗎？5、當“上班族”遭遇“甜蜜”的煩惱6、甲型H3N2亞型流感病毒仍占流行優勢（服務窗）7、2025年12月06日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！8、創新藥加
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些