出現(xiàn)“三多一少”才是糖尿病？專家：高危人群應(yīng)盡早篩查
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新華社西安11月14日電(記者藺娟)糖尿病的典型癥狀是多尿、多飲、多食、體重下降。許多人認(rèn)為，只有出現(xiàn)“三多一少”才是得了糖尿病。專家表示，糖尿病的表現(xiàn)多種多樣，不是所有的糖尿病患者都會(huì)表現(xiàn)出典型癥狀。有糖尿病家族史、生活壓力大、多食、肥胖、缺乏體力活動(dòng)者等高危人群，患病的可能性更大，建議盡早到醫(yī)院檢查血糖，確診或排除糖尿病。
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌專家、主任醫(yī)師李秀麗表示，目前，我國(guó)有相當(dāng)一部分人群處于糖尿病前期，如能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早治療，可以有效避免或延緩糖尿病前期向糖尿病的轉(zhuǎn)變。
李秀麗說(shuō)，有年齡大于40歲、超重與肥胖、高血壓、血脂異常、經(jīng)常久坐、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒生育史等因素之一的人，即為糖尿病的高危人群，要警惕糖尿病的到來(lái)，及早進(jìn)行糖尿病篩查和健康干預(yù)。她建議，健康人群從40歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖。同時(shí)，要在一般人群中開(kāi)展健康教育、提倡健康生活方式，提高人群對(duì)糖尿病的防治意識(shí)。
李秀麗表示，糖尿病是一種慢性終身性疾病，雖不能治愈，但通過(guò)飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和健康教育等措施，可以平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
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性愛(ài)是夫妻日常生活中的必備功課，很多人的夫妻生活都是隨著自己的興致來(lái)，有欲望了就會(huì)開(kāi)始，其實(shí)正如生物鐘一樣，人是有生理周期的，在有些時(shí)間段，是不適宜過(guò)夫妻生活的，如果強(qiáng)行過(guò)性生活，很容易感染生殖系統(tǒng)疾病，這不是筆者的危言聳聽(tīng)，一起來(lái)看一下吧。 一、“大姨媽”造訪期間行房事 女生每個(gè)月都會(huì)來(lái)“
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明日(5月5日)立夏。每個(gè)節(jié)氣都有自己的養(yǎng)生重點(diǎn)，立夏時(shí)節(jié)，時(shí)值乾卦，自然界陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，陰氣漸弱。而在人的五臟之中，心臟主陽(yáng)氣，主血脈，主心智。也就是說(shuō)，就人體臟腑而言，此時(shí)肝氣漸弱，心氣漸強(qiáng)，養(yǎng)生的重點(diǎn)在于“養(yǎng)心”。“養(yǎng)心”包括兩個(gè)方面，一方面是食療，多吃補(bǔ)心養(yǎng)心之物；另一方面是調(diào)養(yǎng)精神，靜心養(yǎng)性。
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午后小憩 提升幸福感英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，午后小憩不僅能消除困乏、保持清醒，還能提升幸福感。研究人員理查德·懷斯曼教授說(shuō)，“先前研究顯示，少于30 分鐘的午睡能讓你注意力更集中、效率更高、創(chuàng)造性更強(qiáng)，而新發(fā)現(xiàn)顯示，你也會(huì)因?yàn)樾∷粫?huì)兒而變得更快樂(lè)”，效果優(yōu)于不午睡或者長(zhǎng)時(shí)間午睡。赫特福德郡大學(xué)研究人員調(diào)
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筷子一頭連著嘴巴，另一頭連著的可能不是珍饈美味，而是病毒和疾病。我們和文明飲食的距離，也許就差一雙公筷。“口水菜”正在污染人們的舌頭“大家一起吃飯就是圖個(gè)熱鬧，喊服務(wù)員上公筷，會(huì)讓大家感覺(jué)別扭，顯得自己很矯情。”從事房地產(chǎn)工作的浙江寧波市民魏瑋說(shuō)，公司同事都是年輕人，經(jīng)常湊在一起聚餐，但很少用公筷。
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培根炒胡蘿卜白菜的做法 - 家常培根炒胡蘿卜白菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果培根炒胡蘿卜白菜怎么做好吃,培根炒胡蘿卜白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文培根炒胡蘿卜白菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)培根炒胡蘿卜白菜的做法