所謂食色性也，食欲和性欲是人的天性，適當的性生活可以使人身心更加健康，但是縱欲過度可能就會對身體造成很大的影響了。縱欲過度不但對男性有傷害，其實對女性傷害也挺大的，下面小編給大家介紹女性縱欲過度小心疾病向你招手，所以大家一定要小心哦!

女性縱欲過度的危害

　　1、引發生理和心理疾病

女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，久而久之便會誘發盆腔充血，產生腰酸、下身沉重等不適感覺。

2、造成性功能衰退

由于性沖動的連續與重復發生，男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、體力消耗過大

性生活是一項非常消耗體力的活動，進行一次就會消耗掉身體內的很多能量，如果重復進行性生活，對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之，必然會造成體質狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。

性愛應該是建立在健康科學的基礎上，只有這樣的性生活才會給我們帶來保障，增加夫妻感情甜蜜度，所以面對兩性生活頻率問題，大家應該重視，不要追求過于高頻率的性愛，任何事情都應該做到適量原則。

女人縱欲過度有什么癥狀?

　　1、夫妻宮呈青紅色

眼角魚尾位置相學上稱為夫妻宮。

縱欲過度的人夫妻宮處會呈青色，或是生黑斑、黑點，或有青紅的線紋，這種情況寡居已久而驟與情夫劇烈房事后所表現的更為鮮明。

　　2、淚堂黑色

眼睛下面，相學上稱之為男女宮，或是淚堂。

淚堂隆高的女人性能力強，富有生命力，性器發育充分，感度良好，易達到性高潮，愛液多。淚堂部位如果呈現黑色，此為房事過多所致。

縱欲過度該怎么辦?

　　1、堅持鍛煉

適當的進行體育鍛煉可以使身心有效的放松，身體疲累也不會總是想到那方面的事情，另外堅持體育鍛煉還可以增強身體抵抗力，對身體虛弱的狀況以及性功能的恢復也有一定的幫助。

　　2、及時停止

縱欲過度的危害是非常大的，尤其是對男性，很有可能會造成性功能障礙，因此當發自按自己縱欲過度之后首先就要暫停性生活，要給自己的身體一個緩沖期和療養期，可以先和伴侶分開睡覺，也不要看有刺激性內容的報刊書籍或者是網絡圖文等。

　　3、養成良好習慣

要養成良好的作息習慣，晚上到點就應該準備睡覺，不要熬夜，在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，身身體放松一下，同時也有助于睡眠。另外在飲食上也要注意加強營養，多吃一些高蛋白質的食物以及補腎壯陽的食物，使身體盡快恢復。

以上學習女性縱欲過度小心疾病向你招手這一篇內容，使大家明白，凡事有度，不能過度；常有人說，男人限欲否則身體身體會被掏空，嚴重的甚至可能危及生命。而對于女性卻沒有明確的說明是否存在危害，到底是否真的像網上流傳的只有累死的牛沒有耕壞的地那?其實過度的沉迷酒色，不論男女都會收到嚴重的影響。