48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

說到奶奶相信大家心里都會浮現一張慈愛又蒼老的臉,但是別人家的奶奶卻不是這樣的。有一名來自塞爾維亞的奶奶卻完全跟蒼老這個詞搭不上邊,這位來自塞爾維亞的“奶奶”雖然已經有了2個孫女了,但是卻只有48歲,雖然已經是48歲的人,卻擁有20歲的身材,也因為超好的身材讓她在INS上擁有差不多50W的粉絲,被說到她的逆齡秘訣就2個字“心態”。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

現在在網絡上各種網紅層出不窮,48歲的她也憑借著性感的身材成了一個名副其實的網紅,還經常會有人找她拍廣告,看了她的照片許多粉絲都表示完全可以跟那些大牌模特比肩了,還有網友表示這是什么神仙操作,可以美成這樣。許多人都稱她為“最時尚的奶奶”,而且她和她的兒子站在一起還總是被人認錯為情侶。之所以她可以當一個“年輕的奶奶”是因為她在19歲的時候就已經生小孩了,但是我們到了20歲連對象都沒有一個,這就是差距了。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

憑著這個“時尚奶奶的稱號,她的網紅事業也是蒸蒸日上,但是在一年的圣誕節,她的兒子卻因為車禍去世了,這對她造成了很大的打擊,那段時間不僅不再工作,每天還喝酒喝到伶仃大醉,但是在她粉絲的鼓勵下她突然意識到這樣的她并不是她兒子想看到的,從那之后她更是努力生活了,一有時間就會去旅游,每天都會去運動40分鐘來保證她的身材不發福。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

看到這樣子的她是不是很羨慕呢?所以一定不要用“老”坐借口,只要你想做就一定可以做好,減肥健身也是一樣的,她能夠48歲還擁有這么好的少女才跟她平時的鍛煉是離不開的,她最喜歡的一個運動就是游泳了,一周總有2-3天的時間是泡在泳池里了,游泳這個運動可以讓我們全身的肌肉群都參與到運動中,而去因為水的密度比空氣大,而且熱傳導系數也比空氣大,可以消耗我們更多的熱量,所以在水里運動比在陸地上運動消耗的能量多。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

除了游泳她還經常去登山,登山也屬于有氧運動的一種,可以促進我們脂肪的消耗,而且還能鍛煉我們的意志力,是個很不錯的鍛煉方式,如果想要擁有跟這位48歲奶奶一樣好的身材,就趕緊行動起來吧!

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