春季排毒養顏正當時
四季養生 466 0
春季排毒養顏正當時中醫推薦六種美膚茶。春季一到，氣溫回升，生機勃勃，鳥語花香。春季不僅是煥發生機的季節，MM在這個季節也要盡情展示自己的美麗。可不幸的是，有的MM臉上卻有色斑、痘痘，甚至是皺紋等。中醫指出，女性氣血失調會出現肌膚問題。其可通過養生茶飲進行調理，下面就來詳細介紹下中醫推薦的六種美膚茶：
1、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。
原料：需要幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：可清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
2、積食喝普洱茶
胃里積食不化，不但會影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
3、節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更加適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：可以消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
5、消脂喝檸檬茶
檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、美白肌膚、助消化、滋潤肺腑。
6、護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
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