草魚準備好,最好讓工作人員幫忙收拾好,豆腐和香菇是配菜,也可以放土豆粉條也好吃。
豆腐盡量買鹵水豆腐好吃一些,把豆腐切成小塊,塊小燉的時候好入味,香菇洗干凈切塊,姜和蒜切好備用。
把魚再次清洗干凈,我今天燉的是魚塊,因為這條魚太大了鍋里放不下了,把魚頭先切下來,拉出腥線,這樣魚腥味就沒有了,然后再把魚切成段。
切好的魚塊放入一個大碗中,倒入一勺料酒,一勺鹽腌制一下入味,腌上十來分鐘就可以。
腌制好的魚,表面裹上干面粉,讓其返潮一下,也可以裹淀粉。
鍋里倒入油,放入魚塊煎至表皮金黃,燉魚的時候先煎一下或者炸一下,去腥提香,煎好的魚撈出備用。
煎魚的油留在鍋里,放入八角、花椒、香葉、蔥姜蒜熗鍋,然后倒入醬油烹出香味,再加入適量的水。
把煎好的魚塊、切好的豆腐和香菇全部放進去,加鹽和少許白糖開始燉,加白糖可以去腥提鮮,大火煮開轉中小火燉上半個小時左右。
燉了大概半個多小時,豆腐燉出了蜂窩狀,魚肉也燉得入味,可以關火出鍋了
超級香,下飯
香菇豆腐燉草魚成品圖

