黑木耳提早泡開，除掉殘?jiān)謇碚麧崱ｅ佒刑砑舆m量的水，水開放入黑木耳焯水，能夠多煮數(shù)分鐘，口感好。
焯好的木耳撈起來控凈水份。
小白菜除掉老葉和根處，涼水侵泡數(shù)分鐘，盡管沒有化肥，也有灰塵，侵泡后更非常容易清理，隨后不斷清理整潔。
洗干凈的小白菜，依照自身喜愛的尺寸切段兒。
蒜頭削皮清洗，切成片，留一部分剁碎，起鍋時倒進(jìn)更進(jìn)味。
炒菜鍋添加適量的油，進(jìn)行爆香蒜片，放入全部食物，火災(zāi)迅速爆炒，小白菜掉色就可以熄火。
添加鹽、白胡椒粉、蒜碎、少量生抽醬油煸炒勻稱調(diào)料。
煸炒勻稱就可以起鍋。
出谷哦擺盤。
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核心閱讀家里儲備的藥品過期了，該怎么處理？盡管家庭日常生活中產(chǎn)生的廢藥品的處置不像感染性廢物等危險(xiǎn)廢物的要求那么嚴(yán)格，但其對環(huán)境的危害也不容小視。把過期藥品回收做好，還需要各方一起努力。不慎感冒，翻箱倒柜找到藥品。尷尬的是，家里的感冒退燒藥卻過期了——很多人都有這樣的經(jīng)歷。一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國約有
編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進(jìn)行到底！鍛煉肌肉，癌癥風(fēng)險(xiǎn)降兩成
阿婆菜場走一趟回來進(jìn)了ICU！67歲的林阿婆怎么也想不到，僅僅是去了趟菜市場買了一條魚，回來后就右足紅腫潰爛，最后進(jìn)ICU里住了14天，還差點(diǎn)要截肢！原來，林阿婆患有糖尿病足、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等多種疾病，免疫力低下，足部有傷口而不自知，結(jié)果染上創(chuàng)傷弧菌，最終出現(xiàn)休克、多器官功能衰竭綜合征(MODS
鼻的保健： 厭食或偏食的幼兒應(yīng)及時治療，多進(jìn)食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子，要及時治療。 耳的保健： 氣候變化的時節(jié)必須預(yù)防 感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉
高麗參是一種中藥材，也是山參的一種，它是珍貴的中草藥材之一，也是當(dāng)代人健康養(yǎng)生常見的養(yǎng)生食材。盡管說西洋參的功效很強(qiáng)，對身體健康也是有許多的益處，但并并不一定的人都合適吃高麗參。下邊大家就討論一下高麗參的忌諱群體有什么。高麗參的忌諱群體1.發(fā)燒感冒發(fā)燒感冒的人千萬別吃高麗參。由于當(dāng)人的身體發(fā)熱時心率
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