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全麥面包對半切開，綠甘藍切絲，拌上沙拉醬，放到面包上
步驟 step2
雞肉煎至金黃色，撒鹽和黑胡椒，拌勻
步驟 step3
煎好的雞肉放到沙拉上
步驟 step4
洋蔥鋪到雞肉上
步驟 step5
芝士放到另一片面包上，放入微波爐打15秒，讓芝士化開，并把這片面包扣到有料的面包上
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鈣享有“生命元素”之稱，人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣，就會引發很多疾病。那么吃什么能補鈣呢？一、牛奶每100克牛奶所含營養素如下：熱量(54.00千卡)、蛋白質(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、維生素A(24.00微克)、鈣(1
中新網宜昌5月29日電 (王春雙 馬云飛)湖北宜昌一男子工作時被壓斷7根手指，接診醫院開放手術綠色通道，通過歷時4小時40分鐘的再植手術順利為其接上了斷指。男子工作時被壓斷7根手指 馬云飛 攝5月28日，三峽大學附屬仁和醫院手外科接到急診科送來的一名年輕男性，只見他雙手7根手指完全離斷?；颊弑硎?，
高度近視患者需警惕視網膜脫離近視患者由于眼軸變長多伴有眼底的病頒，尤其高度近視患者，表現為周邊視網膜變薄，萎縮變性，一旦出現視網膜裂孔，就有可能導致視網膜脫離。視網膜脫離是近視眼導致失明較常見的眼病，應引起近視眼患者特別重視。近視手術雖然使視力恢復了正常，但它并不能改變近視對眼睛已經造成的改變。因此
杏鮑菇蝦仁花蛤醬拌時蔬的做法，杏鮑菇蝦仁花蛤醬拌時蔬怎么做請看杏鮑菇蝦仁花蛤醬拌時蔬的做法步驟圖：1、胡蘿卜洗干凈切成滾刀塊 2、圓白菜洗干凈切成塊 3、黃瓜洗干凈去皮切成滾刀塊 4、圓白菜、胡蘿卜、辣椒、黑木耳入鍋煮...
隨著人們年齡的增加，眼睛的晶體核會逐漸硬化，晶狀體的可塑性及彈性會逐漸下降，以致晶狀體的調節功能逐漸減弱，在近距離工作或閱讀時發生視物困難就稱為老視，俗稱老花眼，是一種生理性的調節減弱，大多出現在45歲以后。但是有些老年人的視力卻很好，這與他們的保養方法有關。下面小編就為你介紹幾個老花眼的自我保
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