“常喝黃芪湯，防病保健康。”黃芪是一種補氣中藥，具有排毒、消腫、利尿等作用。現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對于我們的身體有很好地調養作用。如果人體出現了氣血不足情況，就很容易引起貧血等癥狀，人也易感疲勞。黃芪的最常見的用法，就是泡水喝。那么，黃芪泡水喝到底會給身體帶來哪些變化？
“常喝黃芪湯，防病保健康。”黃芪是一種補氣中藥，具有排毒、消腫、利尿等作用。現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對于我們的身體有很好地調養作用。如果人體出現了氣血不足情況，就很容易引起貧血等癥狀，人也易感疲勞。黃芪的最常見的用法，就是泡水喝。那么，黃芪泡水喝到底會給身體帶來哪些變化？
黃芪（供圖/視覺中國）
黃芪黃芪泡水喝的功效
黃芪能夠改善新陳代謝，具有抗衰老的功效與作用。在日常生活中，經常飲用黃芪茶能明顯增強體質，從而提高人體的抵抗力跟免疫力。科學家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神更好，氣短情況逐漸消失，能夠有效增強身體免疫力，預防感冒。
增強心肌收縮力。黃芪水能強壯身體，同時還能令人體的心肌收縮能力得到增加，這樣能夠有效預防患者出現心肌衰竭的作用。所以，在日常生活中可以多泡一些黃芪水來喝，多喝黃芪水可以令身體更加健康。
緩解缺鐵性心臟病。如果患者患有缺鐵性心臟病，每天取出50克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。對身體恢復健康有很好的作用。喝黃芪水還能有效緩解心絞痛的情況。
減輕胃炎癥狀。如果是患有實驗性胃炎，日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕癥狀，并且尿液中，蛋白定量也會出現下降的情況。
降血壓去除浮腫。中老年高血壓患者可以適當飲用黃芪水，或者喝黃芪煲的湯，因為很多中老年的高血壓患者經常會出現下半身浮腫的現象，適當喝黃芪水，能夠起到消除水腫，降低血壓的作用。
改善脾虛功能。平常精神比較疲倦、氣短的人群也可以適當喝黃芪水或者是黃芪湯，可以有效緩氣虛癥狀。脾氣比較虛弱的人群會經常出現精神疲倦的狀況，在日常生活中這些人群可以多喝黃芪水。比如直接用黃芪、白術跟黨參一起來煲湯，能夠在一定程度上緩解脾虛的癥狀。
養肺護肺補肺氣。黃芪性溫，具有補氣升陽的功效，在日常生活中多飲用黃芪水，能夠達到補肺氣的目的，從而起到養肺護肺的效果，能夠幫助抵御外界侵襲肺部的作用，體現了一種治病強身的好處。
黃芪黃芪怎么泡水喝？
取黃芪5-10克，開水泡10-20分鐘后代茶飲即可，可反復沖泡。每天服用有補中益氣之功效。除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或花草茶，如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同飲用。如用黃芪30克，枸杞子15克，一同水煎后服用，對氣血虛弱的人服用效果更佳。
如果想最大程度地發揮黃芪藥效，可取黃芪30克，水煎后服用。此外，我們還可以用黃芪熬粥，取黃芪50克左右，用煎過的湯液熬粥對身體也很有益；或者在燉肉時，也可加入少量黃芪，增加滋補功效，是肉食主義朋友們的最佳食用方法。
黃芪常用搭配：
當歸補血湯：氣血雙補。東垣老人的當歸補血湯，藥僅二味，其中就有黃芪，另一味是當歸。這兩味藥以5:1的比例組合，一起泡茶飲用。補氣生血功效強悍，這對于氣血不足之人，無疑是一個十分有用的方劑。
黃芪桂枝五物湯：骨質疏松癥。如果患有骨質疏松癥的患者，可以適當地選擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效地治療下肢酸麻的情況。黃芪10-15克、桂枝10-15克、白芍10-15克、生姜20-30克、大棗12枚，水煎服，每日3次。
黃芪、白術、防風煎水服用：防治慢性鼻炎。能夠有效治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效防治慢性鼻炎。
煲黃芪跟當歸、生地、白蒺藜等中藥：治療銀屑病。患上銀屑病的患者可以用黃芪跟當歸、生地、白蒺藜等中藥一起煲，大概每種各準備30克。每天喝一劑量就夠了，基本上一個療程就治好，一個療程為一個月，具體的可針對自己病情的情況，可到藥房拿藥的時候詢問醫生。
黃芪黃芪泡水的禁忌
要確保自己的體質是屬于虛弱型的。黃芪比較適用于脾胃虛弱的食欲不佳者，但如果因飲食太多而引起食積癥的食欲不佳者也不宜用黃芪。黃芪味甘性溫，宜于氣虛陽微的病人。另外，下面三類人在用黃芪泡水喝時要格外注意：
○陰虛的人。陰虛的表現有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。
○濕熱的人。濕熱的表現，有口苦、口干、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。也可以在黃芪水中適當加入菊花、金銀花等屬性比較涼的花草藥物。
○熱毒熾盛的人。熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
喝黃芪水的時候要確保自己沒有感染到流感之類的急性期。另外，由于黃芪中含糖類和淀粉類比較多，所以要放置于陰涼干燥處存儲，注意防潮、防霉、防蛀。
