女人月經期間是最正常的生理反應，女性就是應該被呵護的一種群體。一般女人在進行月經的時候身體要比往日會脆弱一些，在這個時候要注意身體的調養，有時候女人在月經期間的時候會比較愛睡覺，比平時困倦，這屬于正常的現象，每個女人在這個時期都會有這些反應的。
經常有犯困的女人會有這樣的樣子就是需要引起注意的，平時要關注加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，挑選自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。
嗜睡引發的幾點大家應該好好看看，多見于素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐后尤甚。
舌淡苔白，脈沉細弱。凡腎精虧損為患，多數病程迤邐，醫治難以朝夕獲愈，我們多采用中醫處方：紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
女人身體脆弱，更多需要另一半的愛護，當然自己管理更是應該的，所以在這個時候一定要注意的身體，多多對自己的身體進行愛護，多吃些健康的食物。
性愛的方式有很多事情，哪種最適合自己是比較重要的問題，當然在選擇性愛方式方面也是需要有一定技巧的。相信大家都知道，做愛的時候我們會有很多的變化，包括表情、動作、心理，這些都是做愛時的一些表現，但做愛的時候女性的私處變化是我們不曾了解的。女人想要的性愛方式只有自己的另一半才會了解的。女人接受任何形式的
月經是女人正常的生理活動，一個月的時候都會按照一定的時期出席的，當然也會出現月經失調的現象。在某種程度上我們可以通過女人月經的表現來，來判斷其主要的身體體質，到底是屬于哪種類型的，女人的身體屬于什么體質，就應該根據自己的體質調整生活狀態。1、月經來潮時間在3~7天一般月經來臨的時候會持續3~7天左右
女人喜歡男人，男人喜歡女人都是天經地義的事情，愛情就是這樣的，應該有的姿態。俗話說“女人心海底針”要受到女性的青睞總是讓男人破費心思。但是據一項調查顯示女性生理上更睞肌肉發達的男性。一起了解下吧?美國加州大學洛杉磯分校的研究人員近日通過研究證明，女性生理上更青睞肌肉發達的男性，但是心理上覺得身形一般
已婚女性說她們是演技流派，婆婆要假裝好兒媳，孩子要假裝無敵超人，丈夫要在“高潮”前努力玩耍。性是夫妻間的事。他們不能通過表演來表達一切。尤其是當女性陰道干燥時，不要放過它。隨著時間的推移，女性容易發生性冷淡、陰道疼痛和陰道感染。對癥治療是必不可少的一步。為什么女人在私下里是干的？1.前戲做得不夠好，
女人做哪些運動能夠練腹肌好?大家知道男性練腹肌的比較多，其實現在有非常多女性朋友也開始鍛煉自己的腹肌了，為了能夠讓自己擁有一個好看的腹部曲線，她們會選擇練腹肌，那哪些運動適合女生練腹肌呢?那么女生怎么練腹肌好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、女生怎么練腹肌好之仰臥起坐平躺地上,小腿擱在長凳上,然后
女人生理期要記住5個養生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
結婚以后突然發現自己的伴侶慢慢啊失去性趣是什么原因導致的呢，有的竟然會有抵制的心理想法，這將大大影響夫妻之間的情感，甚至導致婚姻破裂。其實，性冷淡其實就是一種心理的障礙，女性的皮膚觸覺更敏感，如果長期得不到愛撫，很可能會形成心理疾病，這不僅對性生活有害，而且對婦女的身心健康有害。那么，造成女人性冷淡
女性在性生活中不可避免地會遇到一些問題。這些問題也會影響女性的性情感。因此，有時女性應該學會保護自己，保護自己的性幸福。生活中的一些性健康鍛煉可以幫助我們緩解性生活中的一些困難，如冷漠、無法達到性高潮等。這些性健康鍛煉可以用來解決這些問題。1。腹部肌肉運動強壯的腹部肌肉是維持理想功能的重要條件。仰臥
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些