豬肉切成細絲，我用的是前腿肉，放入半勺生抽，少許胡椒粉，一點點老抽，少許玉米淀粉，攪拌均勻腌制10分鐘。
洋蔥切成絲兒，青紅辣椒切成絲，生姜切絲備用。紫皮洋蔥也可以用黃圓蔥來代替。
馬克西姆微壓鍋提前燒熱，鍋中放入少量的植物油，將腌好的肉絲放入鍋中，炒到肉絲變色盛出來備用。馬克西姆微壓鍋是不粘鍋，油量可以比平常少一點。
根據情況再添少許油，然后將切好的洋蔥絲放入鍋中大火翻炒兩分鐘。
接著將青紅辣椒絲放入鍋中，繼續翻炒十幾秒。
將炒好的豬肉絲重新放入鍋內翻炒均勻。
根據個人的口味調入適量的鹽，再放入一點點生抽，快速翻炒均勻即可出鍋。
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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