菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜1.

把羊腿肉切厚片

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

熱油入鍋爆炒

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

加入大蒜,姜片和橘子皮翻炒

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

加入清水燜煮

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

水開撇去浮沫

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

加入菜花翻炒

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

7.

加入適量的鹽調味

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

8.

再加入清水燜一會

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

9.

水干就可以吃了,菜花吸收了羊肉味道,特別鮮甜

菜花燜羊肉的做法-咸鮮味炒菜譜

菜花燜羊肉成品圖

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