衛生好習慣健康相與伴
健康新聞 201 0
外出回家,第一件事就是洗手;親友聚餐,使用公筷公勺;公共場合,咳嗽、打噴嚏時自覺做好遮擋……
如今,一些在抗疫期間推廣的好做法、養成的好習慣,逐漸融入日常生活,成為文明健康新風尚。
疫情防控能有效提升全民健康素養。從注重營養搭配到保證充足睡眠,從講究科學健身到重視心理健康,人們在抗擊疫情中重新審視自己的生活習慣,在參與愛國衛生運動中進一步培養健康意識。越來越多的人認識到,“上工治未病”,預防是最經濟,也是最有效的健康策略;越來越多的人明白了,每個人都是自己健康的第一責任人,健康的“鑰匙”就握在自己手里。
當前,我國境內疫情得到有效控制,防控工作轉為常態化。同時,外防輸入壓力持續加大,國內疫情反彈的風險始終存在。越是這樣的時候,越要繃緊弦、越不能放松防控。從我做起、從點滴做起,堅持不懈、持之以恒、善作善成,讓抗疫過程中養成的良好習慣成為健康風尚,我們就能更好地擁抱幸福生活、共享健康中國。
《 人民日報 》( 2020年06月07日 01 版)
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證券對身體好的健康生活習慣,也就是我們所說的健康的養生方式,現在已經不像以前那樣做很多的體力勞動,但是我們在夏天的時候天氣炎熱,很多的人都會是吃不下東西,特別是一些中老年人想要給身體補充能量的話,我們可以在早餐喝粥,下一點工夫,多吃一些有利于身體增加食欲,減少疲憊感等等癥狀的食療方式就可以了,今天小
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人的心情是隨著季節的變化而有所不同的,如果天氣比較好,很多的愛美女性到夏天都會穿一些超短褲超短裙人等的衣物,在比較涼快的同時還能展現優美的身材,那我們在夏天的時候可以多吃一些具有減肥效果的瓜果蔬菜,達到保持身材的目的,還能避免攝入過多的脂肪,那夏季減肥的時候吃哪一些東西比較好了?今天小編就來跟大家分
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