發(fā)燒是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的情況因?yàn)閷?dǎo)致發(fā)燒的原因有很多很容易一不留神就中招了其中最常見(jiàn)的發(fā)燒原因就是著涼和細(xì)菌感染，當(dāng)人體出現(xiàn)發(fā)燒的情況時(shí)通常就會(huì)變的虛弱并且在這個(gè)時(shí)候往往精神狀態(tài)也不會(huì)很好那么退燒就成為了解決問(wèn)題的唯一手段。

身體出現(xiàn)發(fā)燒的情況其實(shí)是每個(gè)朋友都會(huì)經(jīng)歷過(guò)的，輕微的發(fā)燒其實(shí)做好相關(guān)的護(hù)理工作就可以的。常見(jiàn)的護(hù)理工作有熱敷、冷敷、溫水浴等，還有一種方式也是比較常見(jiàn)的，就是按摩助退燒，不過(guò)這樣的方式需要正確的認(rèn)識(shí)穴位的地方，如果不懂的朋友還是避免使用這樣的方式去進(jìn)行治療。

退燒按哪些部位

發(fā)燒按摩合谷穴助退燒

位置：合谷穴位于人體的手背上，五指并攏之后，拇指與食指之間的肌肉的最高點(diǎn)處。左右手各有一個(gè)穴位。

手法：用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可。

功效：適用于感冒引起的發(fā)燒發(fā)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。

發(fā)燒按摩大椎穴助退燒

位置：大椎穴位于頸后的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。

手法：用一只手的食指、中指對(duì)大椎穴進(jìn)行用力按壓即可。

功效：大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對(duì)于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。

發(fā)燒按摩涌泉穴助退燒

位置：涌泉穴位于人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現(xiàn)的凹陷處。

手法：用大拇指指腹對(duì)涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。

功效：能夠幫助散熱生氣，對(duì)感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩解效果。

另外還有一些次要的穴位可以幫助治愈感冒，從而幫助退燒。

退燒按哪些部位

發(fā)燒按摩十宣穴助退燒

位置：十宣穴位于手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。

手法：用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時(shí)間每次以不超過(guò)3～5分鐘為宜。

功效：十宣穴多用于急救，廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等高熱時(shí)。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。

發(fā)燒按摩曲池穴助退燒

位置：位于胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。

手法：以指腹按壓或敲打1～3分鐘，次數(shù)不限。

功效：曲池穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之合穴，主要具有散風(fēng)止癢、清熱消腫、疏通經(jīng)絡(luò)之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

發(fā)燒按摩風(fēng)池穴助退燒

位置：風(fēng)池穴位于后頸部，與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。

手法：張開(kāi)雙手，用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼枕后部，用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。

功效：風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”，按揉風(fēng)池穴對(duì)于感冒大有裨益。

發(fā)燒按摩迎香穴助退燒

退燒按哪些部位

位置：鼻翼外緣的中點(diǎn)處，微笑的時(shí)候鼻子與嘴唇的外側(cè)自然形成的淺溝交點(diǎn)處。

手法：用食指的指腹對(duì)迎香穴進(jìn)行按壓2分鐘左右即可，力度以稍微有酸脹感為宜。

功效：能夠幫助清熱散風(fēng)，特別是對(duì)于感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。

想要快速退燒其實(shí)方法有很多并且對(duì)于很多人來(lái)講采用藥物的快速退燒方法是有副作用的并且很可能給身體帶來(lái)?yè)p害所以能夠采取一些原始的手段退燒的話就再好不過(guò)了因?yàn)檫@樣可以讓人們更好的維持身體的健康也能更快的退燒所以按摩的方法推薦給大家。