環(huán)境對人們視功能的影響是多方面的。都市化帶給人類視覺功能和疾病的變化也是顯而易見的。最明顯的例子是近視眼的發(fā)病率越來越高，糖尿病'>糖尿病眼病、高血壓眼病及目前“流行”的“干眼癥”也逐漸增多。
由于長期注視電腦屏幕，眼睛轉(zhuǎn)動次數(shù)減少，導(dǎo)致眼干、眼澀、疲勞，慢性結(jié)膜炎等不適癥狀，這些癥狀也可能是干眼癥的一種，眼科專家把這些癥狀統(tǒng)稱為視頻終端綜合征。
近視眼是不是可以遺傳?目前說法很多。相比遺傳因素來說，生活方式對近視的影響更大。大于600度的高度近視眼遺傳傾向較大，父母高度近視的人是近視發(fā)病的高危人群。
如果屬單純性近視，并不可怕，做準分子激光手術(shù)可以解決。麻煩的是中高度近視，即近視發(fā)展到一定程度，引起眼軸變長，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜發(fā)生變性時，可轉(zhuǎn)為病理性近視，癥狀是帶來視網(wǎng)膜脫離、眼底出血、玻璃體液化后脫離等，甚至失明。
“眼睛，不能把它單純地、孤立地看成一個視器官，它和我們?nèi)砥渌鞴倜芮邢嚓P(guān)，獨立在身體之外的眼球、視覺系統(tǒng)是不存在的。”專家介紹，目前，高血壓、糖尿病'>糖尿病發(fā)病率增高，已經(jīng)成為嚴重危害公共健康的問題，這兩種病其實和眼科是密切相關(guān)的。但不少糖友沒有及時關(guān)注眼睛，等出現(xiàn)問題再到眼科就醫(yī)，視網(wǎng)膜病變已到晚期了。
專家認為，視覺亞健康狀態(tài)作為一種生活方式病，關(guān)鍵是改變?nèi)藗兊纳钣^念和早期預(yù)防，這兩個工作做好了，疾病可以得到有效的控制。
預(yù)防視頻終端綜合征要注意以下幾方面
1.保持電腦屏幕跟眼睛的距離50～60厘米。
2.坐專用電腦椅，調(diào)整好座位高度和靠背。
3.熒光屏的幾何中心最好位于視平面以下，但在15度角以內(nèi)。
4.每次使用電腦的持續(xù)時間不要太長，每隔50分鐘休息10分鐘。
5.預(yù)防眼睛疲勞的最有效方法是每隔一小時站起來走動一會兒，遠望綠色10分鐘。
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