【按月份吃水果】
反季節(jié)水果很多是用一些化學(xué)物質(zhì)催熟、保鮮。
不但營養(yǎng)價(jià)值不高，還會給身體帶來危害。
來看看每月該吃的應(yīng)季水果。
一月：狝猴桃;
二月：甘蔗;
三月：菠蘿;
四月：山竹;
五月：草莓;
六月：櫻桃;
七月：桃子;
八月：西瓜;
九月：葡萄;
十月：梨;
十一月：蘋果;
十二月：橘子。
上一篇：
根據(jù)不同的體制吃水果
下一篇：
番茄和什么搭檔可防癌
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2192
水果種類很多，不同的水果可以幫助身體補(bǔ)充不同的營養(yǎng)物質(zhì)，而對水果的吃法人們多數(shù)都是洗洗直接吃，但是最近人們越來越關(guān)注水果生吃還是熟吃好，如果水果煮著吃是不是有什么好處呢？水果生吃還是熟吃好？在水果當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)以及有機(jī)酸等等，多數(shù)情況下水果都是生吃的，因?yàn)橹挥羞@樣才可以保
246
女人的青春，美好而又短暫，可能到了一定時(shí)間，自己都還不覺得，身體已經(jīng)在悄悄步入衰老的時(shí)段了，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂詠碚f，保養(yǎng)也就顯得非常重要了。但是，如何去進(jìn)行有效的保養(yǎng)，也是擺在很多女性面前的一道重要的難題，就吃什么東西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的時(shí)候，吃錯(cuò)了對于女性不僅沒有好處，反而還會帶來很
226
夏季孕婦吃什么水果好呢?大多數(shù)孕媽在懷孕期間都特別喜歡吃水果，我們知道到了夏季，很多水果都成熟了，面對這么多種類的水果，究竟在夏天孕婦適合吃什么水果呢?下面小編為你介紹。1、夏季孕婦適合吃蘋果蘋果我們平時(shí)也都會吃，而且蘋果里面含有非常豐富的多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有些孕婦害怕自己發(fā)
1538
春季適合吃什么水果?吃哪些水果好?春季的天氣十分干燥，人們體內(nèi)的水分在這樣的季節(jié)非常容易流失，所以我們在春天可以多吃些水果來補(bǔ)充身體確實(shí)的水分，那么春季吃哪些水果好?下面就讓養(yǎng)生在線小編帶你一起來了解一下吧!1、春季吃水果之草莓草莓大家都吃過，而且草莓是春末成熟的水果，也有冬季草莓，口感都可以，我們
478
春季吃什么水果降火?大家都知道，春季是肝火旺盛的季節(jié)，大多數(shù)人在這樣的季節(jié)里容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如果我們上火的話，其實(shí)可以通過每天吃些降火的食物，比如多吃些降火的水果，那么春季降火吃什么水果呢?春季降火吃什么水果1、春季降火吃水果之獼猴桃獼猴桃我們經(jīng)常吃，而且獼猴桃里面含有非常豐富的維他命C和維他命
157
春節(jié)前后，作為應(yīng)季水果，香甜可口、水分充足的甘蔗大受歡迎。在南方一些地方，甘蔗甚至都成為了每家每戶的必備年貨。在除夕之前，家家戶戶一般都會買兩根甘蔗，用紅紙或者紅繩系上，寓意生活節(jié)節(jié)高。過完除夕，就可以吃了。不過，吃甘蔗也是有講究的。前兩天，有報(bào)道稱，浙江有人就因吃了紅芯的甘蔗住院了。那么，吃甘蔗有
1819
每個(gè)人每天都要吃水果，這個(gè)是毋庸置疑的。但吃多少跟吃哪些水果，這還要根據(jù)當(dāng)天的情況或者是自己的一個(gè)飲食習(xí)慣來定。有的人就喜歡多吃水果，水果不僅各式各樣，可以自由選擇，口味還不差，能夠給機(jī)體健康提高多種營養(yǎng)成分來源，是很多人都喜歡食用的食材。話雖如此，可你知道嗎？從營養(yǎng)學(xué)方面來說，每天每人吃水果的量是
556
便秘已經(jīng)是老生常談的話題了，隨著大多數(shù)都市人的生活節(jié)奏加快，飲食越來越不規(guī)律，各種不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣經(jīng)常會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。那么便秘吃什么最好呢？這五種水果來幫助你解決便秘問題。這5種水果人人都愛吃一、蘋果蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；而且蘋果里含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動，促使大
1990
9月6日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例36例，均為境外輸入病例（云南22例，上海4例，福建4例，遼寧2例，廣東2例，浙江1例，山東1例），含3例由無癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例（浙江1例，福建1例，廣東1例）。無新增死亡病例。無新增疑似病例。當(dāng)日新增治愈出院病例5
796
1月14日，記者從大連市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上獲悉，大連已連續(xù)9天無本地新增確診病例，累計(jì)71名患者出院。為進(jìn)一步強(qiáng)化疫情防控，大連市出臺農(nóng)村疫情防控舉措，從組織領(lǐng)導(dǎo)、人員排查、隔離管控、重點(diǎn)區(qū)域防控、廢棄物資處置等方面，明確農(nóng)村疫情防控工作標(biāo)準(zhǔn)措施，嚴(yán)控各類集聚性活動，管住各類集聚性場所
1569
圖為視頻截圖【榆林一院：已和家屬方達(dá)成賠償協(xié)議，確有兩名醫(yī)生被停職】陜西榆林產(chǎn)婦馬茸茸，8月31日從榆林一院（綏德院區(qū)）5樓墜亡一事，9月11日有了最新進(jìn)展。此前，有消息稱墜亡產(chǎn)婦家屬或與醫(yī)院已經(jīng)簽署賠償協(xié)議，并指出涉事醫(yī)院主要負(fù)責(zé)人和婦產(chǎn)科主任停職。對此，9月11日，榆林一院（綏德院區(qū)）的楊院長告
1926
顆粒海藻面膜會過期嗎顆粒海藻面膜也會過期。海藻面膜在未開封的情況下，通常保質(zhì)期是2-3年，但是一旦開封后，其保質(zhì)期時(shí)間會大大縮短，一般建議是在開封后的3-6個(gè)月里就用完，并且這期間海藻面膜的使用效果是最好的，隨著時(shí)間的延長，開封過后的海藻面膜效果會越來越弱。過期的海藻面膜用了會怎樣 刺激皮膚如果是開
1324
人民網(wǎng)北京7月8日電（記者 鮑聰穎）疫情高中低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的劃分標(biāo)準(zhǔn)是什么？對疫情防控有什么重要意義？7月8日下午，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第145場新聞發(fā)布會上，中國疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家吳尊友介紹，北京市是根據(jù)三個(gè)維度來考慮。一是地域，以街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為基本單位。二是時(shí)間，最長潛伏