首先將小米洗凈浸泡3小時以上。

牛肉洗凈切塊兒,用水泡1小時以上,泡出血水。

蔬菜洗凈去皮切小塊兒。

將牛肉塊兒和蔬菜塊兒放入絞肉機中,攪成肉泥蔬菜泥。取出后加入絞肉調料,順時針攪拌至粘稠。

揉成一個個丸子狀。

將小米水分倒出,將丸子滾滿小米。

裝入盤子里,上鍋開鍋后蒸10-15分鐘。格琳諾爾有機黃小米,每一粒都能滿足你

小米牛肉丸子成品圖




烹飪技巧
1. 牛肉可以換成其他肉類。
2. 蔬菜可以自由選擇。
首先將小米洗凈浸泡3小時以上。

牛肉洗凈切塊兒,用水泡1小時以上,泡出血水。

蔬菜洗凈去皮切小塊兒。

將牛肉塊兒和蔬菜塊兒放入絞肉機中,攪成肉泥蔬菜泥。取出后加入絞肉調料,順時針攪拌至粘稠。

揉成一個個丸子狀。

將小米水分倒出,將丸子滾滿小米。

裝入盤子里,上鍋開鍋后蒸10-15分鐘。格琳諾爾有機黃小米,每一粒都能滿足你





1. 牛肉可以換成其他肉類。
2. 蔬菜可以自由選擇。
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