格琳諾爾有機(jī)小黃米用清水浸泡一小時(shí)，（不要清洗干凈，洗清的小米會(huì)失去口感和質(zhì)量）
雞胸肉洗凈切片，加入所有的調(diào)料拌勻，腌制一小時(shí)左右
把浸泡好的小米瀝干水分倒入腌制好的雞肉中，加入豬油拌勻
使每一片雞胸肉都裹滿格琳諾爾小黃米，裝入盤中
撒上洗凈后的枸杞，把湯汁也倒入盤中，冷水上鍋蒸，上汽后蒸30分鐘
關(guān)火后燜3分鐘左右，格琳諾爾有機(jī)小黃米，每一粒都能滿足你。
黃小米我喜歡用，格林諾爾有機(jī)小黃米，不但顏色金黃燦爛誘人，它的香味更濃郁，讓你吃后回味無窮。
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肉泥豆腐蒸蛋的做法，肉泥豆腐蒸蛋怎么做請(qǐng)看肉泥豆腐蒸蛋的做法步驟圖：1、肉泥中加入2勺生抽、1勺鹽、2勺淀粉，攪拌均勻 2、嫩豆腐切小塊，平鋪在碗中 3、雞蛋打散過濾下，再加入1:1的清水...
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教育部日前舉辦新聞發(fā)布會(huì)，發(fā)布綜合防控兒童青少年近視工作相關(guān)數(shù)據(jù)。2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，較2018年下降0.9個(gè)百分點(diǎn)，基本實(shí)現(xiàn)近視率每年下降0.5個(gè)百分點(diǎn)的防控目標(biāo)。同時(shí)，近視早發(fā)情況得到一定緩解，低度近視發(fā)展為高度近視放緩。這意味著兒童青少年近視防控取得階段性成效，近視
大多數(shù)人減肥，主要是因?yàn)樗麄兿霚p肥，特別是一些女明星的示范作用。他們都練成細(xì)長的馬甲，肚子里有馬甲線。這些影響使一些肥胖的女性開始減肥，因此出現(xiàn)了各種瘦腰瘦胃的方法。事實(shí)上，什么樣的減肥方法是行不通的，健康和安全應(yīng)該始終放在首位。永遠(yuǎn)不要用一些不健康的減肥方法，這樣即使你在減肥時(shí)失去了你的健康，那也
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國成年人糖尿病患病率為12.8%，患者人數(shù)約1.3億。如何防范糖尿病？哪些人群更需注意？來看專家解讀。糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，年齡≥40歲，高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中
謹(jǐn)防青少年“健康殺手”脊柱側(cè)彎我省青少年脊柱側(cè)彎發(fā)生率4.68%，早期識(shí)別診斷很重要“抬頭挺胸”是一個(gè)人精神振奮、儀態(tài)良好的象征。然而，近年來我國青少年兒童脊柱側(cè)彎的發(fā)病率越來越高，脊柱側(cè)彎成為繼肥胖癥、近視后的第三大青少年“健康殺手”。流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，廣東省內(nèi)青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎發(fā)生率高達(dá)4
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