食物清理整潔
豆皮切小條，金針菇掰開。
木耳泡發。
鍋里加點油，放進蒜蓉，文火炒出香味。
放進番茄塊，炒成茄汁，輕按讓番茄炒成溶化。
添加適量的清水煮開，放進豆皮和木耳。
煮一分鐘上下。
最終放進金針菇。
金針菇非常非常容易熟，要最終放。
放進鹽，胡椒粉調料，起鍋前撒上蔥段。
有菜又有湯，酸酸的可口，健脾開胃又下飯。
這家常小菜最合適天熱的夏天吃。假如沒食欲，試一下它，確保料汁也不剩！
假如你一直在減脂期間，選這家常小菜再合適但是了！
蒜蓉粉絲扇貝的做法 - 家常蒜蓉粉絲扇貝的做法非常簡單易學。如果蒜蓉粉絲扇貝怎么做好吃,蒜蓉粉絲扇貝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲扇貝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉粉絲扇貝的做法
苦瓜燒排骨的做法 - 家常苦瓜燒排骨的做法非常簡單易學。如果苦瓜燒排骨怎么做好吃,苦瓜燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文苦瓜燒排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會苦瓜燒排骨的做法
雞蛋培根拼盤的做法 - 家常雞蛋培根拼盤的做法非常簡單易學。如果雞蛋培根拼盤怎么做好吃,雞蛋培根拼盤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋培根拼盤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋培根拼盤的做法
木耳炒芹菜的做法 - 家常木耳炒芹菜的做法非常簡單易學。如果木耳炒芹菜怎么做好吃,木耳炒芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳炒芹菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳炒芹菜的做法
清炒百合的做法 - 家常清炒百合的做法非常簡單易學。如果清炒百合怎么做好吃,清炒百合的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒百合的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒百合的做法
懶人麻婆豆腐的做法 - 家常懶人麻婆豆腐的做法非常簡單易學。如果懶人麻婆豆腐怎么做好吃,懶人麻婆豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文懶人麻婆豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會懶人麻婆豆腐的做法
香糯南瓜的做法 - 家常香糯南瓜的做法非常簡單易學。如果香糯南瓜怎么做好吃,香糯南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香糯南瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香糯南瓜的做法
蒜薹炒豬肚的做法 - 家常蒜薹炒豬肚的做法非常簡單易學。如果蒜薹炒豬肚怎么做好吃,蒜薹炒豬肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜薹炒豬肚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜薹炒豬肚的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.