冬瓜去皮去瓤洗干凈
冬瓜切成滾刀塊
鍋燒熱，加少許油，咖喱入鍋炒，加少許水
冬瓜入鍋炒
加適量水，蓋上鍋蓋燒一會兒
加少許辣椒醬炒均勻
加鹽炒，炒均勻關火，盛出享用
調味品依據個人口味添加。
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培根蛋炒飯的做法，培根蛋炒飯怎么做請看培根蛋炒飯的做法步驟圖：1、準備食材:米飯 培根（切絲） 雞蛋 青豆（焯水） 玉米粒（焯水） 胡蘿卜（切粒 焯水） 香蔥（切末） 2、鍋熱后倒入...
干鍋蘿卜片的做法，干鍋蘿卜片怎么做請看干鍋蘿卜片的做法步驟圖：1、蘿卜切片焯水兩分鐘 2、熱油下五花肉煸出油 3、放入辣椒炒出香味 4、加入一勺豆瓣兒醬炒出油 5、倒入蘿卜片翻炒 6...
干椒炒苦菜的做法，干椒炒苦菜怎么做請看干椒炒苦菜的做法步驟圖：1、苦菜洗凈 2、將苦菜切段（苦菜葉切大段，莖切小段） 3、鍋中放油，并放入干辣椒，小火加熱 4、油熱后放入苦菜，大火翻...
雪菜肉絲炒年糕的做法，雪菜肉絲炒年糕怎么做請看雪菜肉絲炒年糕的做法步驟圖：1、50克的腌雪里蕻泡水揉搓幾下，去去咸味。 2、將雪里蕻切成末，年糕切片不要切的太薄（我切的有點薄）， 帶點肥肉的豬肉...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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