苦菜洗凈
將苦菜切段（苦菜葉切大段，莖切小段）
鍋中放油，并放入干辣椒，小火加熱
油熱后放入苦菜，大火翻炒
炒至苦菜莖變軟，加入食鹽，翻炒均勻即可
干煸蠶蛹的做法 - 家常干煸蠶蛹的做法非常簡單易學。如果干煸蠶蛹怎么做好吃,干煸蠶蛹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干煸蠶蛹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干煸蠶蛹的做法
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素炒三丁的做法 - 家常素炒三丁的做法非常簡單易學。如果素炒三丁怎么做好吃,素炒三丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文素炒三丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會素炒三丁的做法
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綠豆芽炒蒜苗的做法 - 家常綠豆芽炒蒜苗的做法非常簡單易學。如果綠豆芽炒蒜苗怎么做好吃,綠豆芽炒蒜苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文綠豆芽炒蒜苗的家常做法大全,用最短的時間讓你學會綠豆芽炒蒜苗的做法
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五彩酸辣魔芋絲的做法 - 家常五彩酸辣魔芋絲的做法非常簡單易學。如果五彩酸辣魔芋絲怎么做好吃,五彩酸辣魔芋絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文五彩酸辣魔芋絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會五彩酸辣魔芋絲的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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