回鍋茄子的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜 1533 0
1.茄子洗凈切成段。放入電飯鍋的蒸籠中,煮飯的時候順便就將茄子蒸熟了。

2.這是茄子蒸熟的樣子,用筷子戳一下,很輕松就能戳過去,蒸好素的茄子特別軟。

3.趁蒸茄子的時候,把青椒切成指甲段,蔥白切好。

4.肉剁成肉末,這道菜用五花肉炒出來會更香,我家仔仔不吃五花肉,所以我用了瘦肉。

5.鍋中適量油燒熱,放入蔥段爆香。

6.加入肉末煸炒至發白。

7.加入老抽、生抽、蠔油調味。

8.翻炒均勻后,放入蒸好的茄子。

9.這個時候就可以關火了,一邊翻炒,一邊用鍋鏟輕輕壓茄子,使茄子軟爛成泥狀,充分入味。最后撒入青紅椒段配色。
翻炒10秒即可出鍋。看著就有食欲,我家小朋友喜歡用它拌米飯,每次來2碗米飯都不夠啊!

回鍋茄子成品圖




烹飪技巧
茄子一定要蒸至熟透,翻炒的時候輕輕壓一下就成泥的感覺最好了,肉末炒好后,茄子倒入鍋中就可以關火,利用鍋的余溫將茄子炒勻即可,防止炒燒。
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