雞翅清洗，切割成兩截，放進(jìn)生抽醬油、蠔油、米酒，翻拌腌漬三十分鐘。
青紅椒去籽切成片，洋蔥切片，生姜大蒜蔥切成片。
菇提早泡開，凍豆腐解除凍結(jié)后切割成塊，擠干水份預(yù)留。
鍋中加點(diǎn)油，放進(jìn)蔥姜蒜煸炒出香氣，放進(jìn)平菇煸炒一下。
倒進(jìn)腌漬過的雞翅，煸炒掉色。添加生抽醬油、蠔油、白糖、米酒，煸炒勻稱。
添加水未過食物，火災(zāi)燒開，放進(jìn)凍豆腐，蓋蓋，文火燜煮，煮至料汁收濃。
砂鍋燒開，放進(jìn)油，倒進(jìn)圓蔥和青紅椒，添加少量鹽，煸炒斷生。
倒進(jìn)燒好的水豆腐雞翅，就可以上菜啦。
雞翅用蠔油腌漬，除腥提鮮，不用此外放鹽和木薯淀粉了。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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