花豆燉排骨的做法-咸鮮味燒菜譜
美食菜譜 225 0
1.花豆清理整潔,用冷水侵泡半小時。
2.豬排骨略微清洗,跟冷水一起放進鍋中,淋入少量米酒,添加姜絲一起汆燙。
3.水燒開后,鍋面會出現許多的白沫子,用鍋鏟將白沫子撇整潔。
4.將汆燙好的豬排骨和料汁所有都倒進電砂鍋中。
5.花豆也一并倒進電砂鍋中,跟豬排骨一起燒。
6.挑選紅燒排骨鍵,一個程序流程必須兩個半小時。假如要想趕時間得話,還可以用高壓鍋。
7.最后一個鐘頭,能夠添加一把花生仁,那樣口味和營養成分就更強了。
8.一個紅燒程序流程完畢后,豬排骨軟爛,花豆和花生仁也都越來越粉糯。添加適量鹽調料就可以起鍋了,料汁口味淡,豬排骨細嫩,花豆和花生粉糯進味,這道湯羹口味非常豐富多彩,夏季多喝,亦菜亦飯,健脾開胃又補身。
花豆燉排骨制成品圖
烹飪技巧
花豆事前略微侵泡,營養成分更非常容易消化吸收,口味也更粉糯。
豬排骨汆燙的情況下,一定要將表層的白沫子所有都撇整潔,那樣燉出去的湯便會非常清新,一點臭味也沒有。
豆類食品能夠依據自身的愛好再加多些種類,那樣口味就更豐富了。
上一篇:
五花肉炒芹菜的做法-家常味炒菜譜
下一篇:
蝦蓉醬拌黃瓜木耳的做法-咸鮮味拌菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1060
啤酒燒雞肝的做法 - 家常啤酒燒雞肝的做法非常簡單易學。如果啤酒燒雞肝怎么做好吃,啤酒燒雞肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文啤酒燒雞肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會啤酒燒雞肝的做法
618
醬燜排骨,貼秋膘的做法,醬燜排骨,貼秋膘怎么做請看醬燜排骨,貼秋膘的做法步驟圖:1、準備食材:洗干凈的排骨,蒜頭剁泥,大蔥切段,蔥花少許 2、排骨沸水下鍋 3、大火煮兩分鐘,撈出 4、洗干凈,瀝干 5...
1851
韭香肉絲豆干的做法 - 家常韭香肉絲豆干的做法非常簡單易學。如果韭香肉絲豆干怎么做好吃,韭香肉絲豆干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韭香肉絲豆干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭香肉絲豆干的做法
780
美味蝦更下飯——蒜蓉黑虎蝦的做法,美味蝦更下飯——蒜蓉黑虎蝦怎么做請看美味蝦更下飯——蒜蓉黑虎蝦的做法步驟圖:1、拆箱 2、整理輕易黑虎蝦 3、洗凈黑虎蝦,切蒜蓉辣椒姜絲等 4、水煮黑虎蝦變紅撈出 5、油鍋燒熱下蒜蓉等燒醬料 ...
252
木耳萵筍炒肉的做法 - 家常木耳萵筍炒肉的做法非常簡單易學。如果木耳萵筍炒肉怎么做好吃,木耳萵筍炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳萵筍炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳萵筍炒肉的做法
530
可樂豆腐的做法 - 家常可樂豆腐的做法非常簡單易學。如果可樂豆腐怎么做好吃,可樂豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會可樂豆腐的做法
1135
茄汁豆腐的做法,茄汁豆腐怎么做請看茄汁豆腐的做法步驟圖:1、豆腐沖洗一下,切小方塊;西紅柿洗凈切桔瓣;海鮮丸切兩半備用。 2、鍋中油熱,倒入豆腐塊。 3、煎至兩面微黃,盛起備用...
1809
福祿帶魚的做法,福祿帶魚怎么做請看福祿帶魚的做法步驟圖:1、腐乳放入碗中壓碎 2、加鹽、白糖、香甜醋、料酒攪拌均勻作料汁 3、帶魚段均勻裹上面粉 4、起油鍋,帶魚入鍋煎至雙面金...
528
一些男人由于心理或疾病的因素,導致夫妻同房的時候,出現了不舉的現象,這種情況屬于性能障礙中的陽痿。患有陽痿的男性及時治療當然不可缺少,可是在平時自己也要注意私處保健,不妨學習這套對付陽痿的保健操,讓你輕松告別不舉的現象。 1、男方坐在床邊,由女方協助來回扭轉上身,并且盡量將雙肩向后牽引。男方俯
205
易網在線健康導讀:上班族一天睡幾個小時?睡眠對于一個人的健康來說是非常重要的,上班族每天需要消化大量的體力和腦力,那么上班族一天睡幾個小時?文章目錄一、上班族一天睡幾個小時二、上班族睡覺前不宜干什么三、上班族如何讓自己睡得更舒服上班族一天睡幾個小時1、上班族一天睡幾個小時成年男子需要6.49小時睡眠
1686
易網在線健康導讀:十三屆全國人大常委會第三十次會議20日上午在北京人民大會堂閉幕。讓我們一起來看看吧。湖北省委原書記蔣超良履新全國人大會議經表決,通過了個人信息保護法、監察官法、法律援助法、醫師法、新修訂的兵役法,全國人大常委會關于修改人口與計劃生育法的決定;決定免去陳寶生的教育部部長職務,任命懷進
491
針灸療法起源于古代,針灸療法可以治療許多疾病,這種療法對許多疾病都很好,但是針灸療法雖然好,在治療一些副作用,在選擇針灸療法治療疾病時,必須去正規的專業場所,這種治療是在人體某一特定部位或穴位治療,所以一定要去正規的治療機構進行治療。 針挑療法的副作用 針挑療法在平時是很少有副作用的,副作用
1032
在古代,肥胖人群不會遭受周圍人群的異樣眼光,還會引人艷羨,因為這是美麗的表達方式。但是,隨著人們思想和生活的改變,越來越多的人希望自身的身材有料卻四肢修長、身體沒有多余脂肪。因此,大家都在利用各種各樣的方法減肥,例如跳繩、慢跑、快走等方式。那么,跳繩適合所有人減肥嗎?跳繩無疑是一種很不錯的有氧運動,