準備好韭菜、豆干、生豬肉。
韭菜、豆干清洗、切完預留。
生豬肉清洗，切絲預留。
豬肉絲倒進生抽醬油。
充足翻拌，腌漬三十分鐘。
鍋中油熱，倒進豆干。
煎至雙面淡黃盛起預留。
鍋中油熱，滑散豬肉絲。
炒至生豬肉掉色，盛起預留。
鍋中余油，進行爆香韭菜梗。
倒進豆干炒勻。
添加適量鹽，炒勻。
倒進滑好的肉絲，炒勻。
添加韭菜葉，炒勻。
淋入生抽醬油，炒勻。
添加紅剁椒，炒勻。
炒好的豆干肉絲，調好味盛入盤里。
1、韭菜不適合與牛羊肉、純蜂蜜同食。
2、韭菜帶有較多的硝酸鹽，炒熟后不適合儲放太久，易轉換成亞硝酸鹽，可致癌物質，且服用后有不適。
3、脾胃虛弱，痛風或血尿酸過高者禁吃豆類食品。
蝦醬炒蛋的做法 - 家常蝦醬炒蛋的做法非常簡單易學。如果蝦醬炒蛋怎么做好吃,蝦醬炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦醬炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦醬炒蛋的做法
青椒炒豆腐的做法 - 家常青椒炒豆腐的做法非常簡單易學。如果青椒炒豆腐怎么做好吃,青椒炒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒炒豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒炒豆腐的做法
泰式咖喱蝦的做法，泰式咖喱蝦怎么做請看泰式咖喱蝦的做法步驟圖：1、蝦洗凈后剪掉蝦線虛。 2、把蝦線去掉 3、鍋中熱油爆香蒜米，把蝦倒入鍋中翻炒 4、炒至蝦殼變紅后，加入掰成小塊兒的咖...
香辣龍蝦尾的做法 - 家常香辣龍蝦尾的做法非常簡單易學。如果香辣龍蝦尾怎么做好吃,香辣龍蝦尾的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣龍蝦尾的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣龍蝦尾的做法
咖喱土豆的做法 - 家常咖喱土豆的做法非常簡單易學。如果咖喱土豆怎么做好吃,咖喱土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咖喱土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咖喱土豆的做法
香茹肉末炒粉的做法 - 家常香茹肉末炒粉的做法非常簡單易學。如果香茹肉末炒粉怎么做好吃,香茹肉末炒粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香茹肉末炒粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香茹肉末炒粉的做法
咖喱雞胸肉的做法 - 家常咖喱雞胸肉的做法非常簡單易學。如果咖喱雞胸肉怎么做好吃,咖喱雞胸肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咖喱雞胸肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咖喱雞胸肉的做法
黃豆芽炒鹵水豬大腸的做法，黃豆芽炒鹵水豬大腸怎么做請看黃豆芽炒鹵水豬大腸的做法步驟圖：1、買回的豬大腸先用清水沖洗一兩遍，瀝干后倒入面粉，像搓洗衣服一樣來回揉搓豬大腸，切記是去除光滑一面的異味； 2、第一輪...
糙米是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時。那么糙米的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。糙米的功效與作用1.活血造血糙米胚芽中含有豐富的維生素E，能夠幫助促進血液循環，維護全身機能，并且有一定的造血和活血功能，適當吃糙米能治療貧血
咳嗽是生活中比較常見的一個情況當我們的身體感冒或者是咽喉部位出現問題的時候都經常會咳嗽，但是伴隨著疾病的消失咳嗽的情況也會得到解決，但是有些人會發現自己咳嗽的情況總是不見好，那么長期咳嗽可以按摩哪些穴位改善呢?感冒咳嗽是我們在生活中最為常見的一種疾病，這種小疾病，一般是不需要是醫院的，我們需要了解感
久坐或者運動，膝蓋疼經常會出現在人群中，但是，膝關節作為人體最大的關節之一，很容易受到損傷，平時出現疼痛的話，有什么緩解方法呢？生活中一些細節可導致膝蓋疼 膝蓋疼痛雖然并不是什么大毛病，但是疼起來也是很折磨人的，除了關節炎和風濕炎外，仍有許多原因能夠引起膝蓋的疼痛。那么，日常生活中造成膝蓋疼痛
冬季由于季節性很多的人群都是沒有做運動的，但是由于現在新型冠狀病毒的影響，很多的家庭當中人員都是宅在家里，那可以做一些瑜伽來幫助我們身體帶來更多的健康，也是更好的消食方法。有很多喜歡瑜伽的小伙伴提問，我們在做瑜伽的時候也是有一些人情不適合的，今天小編就來跟大家分享一下哪一類人群不適合在家里做瑜伽運動
心臟病種類很多，可以大致分為4類。心臟就像一套結構精密的房子，里面有4套主要系統——電路、水路、門窗和墻壁。這4個系統出的問題，正好對應著4類心臟疾病。“房子”的“電路”毛病，就是我們常說的心律失常。心臟上有一個叫做“竇房結”的結構，正常心律的電信號就是從這個結構上發出的，稱為“竇性心律”。任何原因
1.