女性持續(xù)減重患乳癌風(fēng)險(xiǎn)低
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據(jù)新華社12月18日電 美國癌癥學(xué)會(huì)牽頭的一項(xiàng)研究顯示，50歲及以上女性如果長年堅(jiān)持減輕體重，就會(huì)降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。這一關(guān)聯(lián)在超重女性身上表現(xiàn)得更明顯，且減重越多，風(fēng)險(xiǎn)降幅越大。研究報(bào)告17日由美國《國家癌癥研究所雜志》刊載。
研究人員分析先前10項(xiàng)關(guān)于飲食和癌癥風(fēng)險(xiǎn)的前瞻研究數(shù)據(jù)，涉及居住在美國、澳大利亞和亞洲將近18.1萬名50歲及以上女性。她們?cè)谘芯块_始時(shí)均未患癌癥，接受隨訪時(shí)間中位數(shù)為8.3年，參與研究期間將近7000人患乳腺癌。研究人員分別在研究之初、研究開始后5年以及9年時(shí)測量她們體重。第二次測量時(shí)研究對(duì)象身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）中位數(shù)為25.1，第三次測量時(shí)BMI中位數(shù)增至25.6。
BMI是衡量人體胖瘦的一種常用標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。依照現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，體重正常者BMI不超過25。
研究人員計(jì)入運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、是否使用激素類藥物等乳腺癌已知風(fēng)險(xiǎn)因素后，發(fā)現(xiàn)研究對(duì)象如果持續(xù)減輕體重且減幅越大，罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低得越多。在未使用激素療法的研究對(duì)象中，與體重將近10年內(nèi)保持穩(wěn)定、波動(dòng)范圍不超過2千克者相比，持續(xù)減重2千克至4.5千克的人乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低13%；減重4.5千克至9千克者乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低16%；減重不少于9千克者降幅可達(dá)26%。另外，如果女性在第二次測量時(shí)體重減幅超過9千克但后來體重部分反彈，罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)依然低于那些體重穩(wěn)定者。
同時(shí)，研究報(bào)告認(rèn)為，“擁有健康體重的女性沒有必要（為降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)）減重”。
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口服短效避孕藥是一種比較常見和可靠的避孕方式，但是對(duì)于中國女性來說，很多女性卻不愿意去吃藥，有的心中還會(huì)有一些疑惑。那么口服避孕藥是否會(huì)帶來副作用呢?有什么注意事項(xiàng)嗎?接下來就讓我們一起來了解一下，要注意了，是短效不是緊急。一、避孕藥什么時(shí)候吃有效一般一瓶為21片，堅(jiān)持服用每日一片，然后再停藥一周就
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提到蓮藕的做法，首先第一想到的就是紅糖糯米藕，這是一道做法簡單，但是吃起來卻特別好吃營養(yǎng)的食物。別小看了它，其實(shí)它的營養(yǎng)是非常多的，里邊含有豐富的蛋白以及維生素，對(duì)于女性來說是可以提高免疫力，同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的。而蓮藕中含有的豐富維生素c，能幫助女性補(bǔ)充所需物質(zhì)，以及促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還有治療便秘的
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女性平時(shí)可以吃一些黃芪或者是當(dāng)歸，因?yàn)閮烧叨加徐畎叩淖饔茫瑫r(shí)也可補(bǔ)氣補(bǔ)血。可能用其中單獨(dú)的一種中藥來治療某些癥狀效果并不是很顯著，那么將黃芪和當(dāng)歸結(jié)合在一起，不僅可以幫助女性補(bǔ)氣血，也可以改善面部上的疾病，比如說治療皮膚病以及色斑等等。一、黃芪、當(dāng)歸的功效與作用因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度上來說，主要是從肝、脾
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我知道肯定有許多男女在做羞羞事時(shí)都會(huì)面對(duì)一些疑惑，比如說關(guān)于避孕這件事，有時(shí)候就會(huì)讓人不知所措，也有人會(huì)問了，為什么自己都采取避孕措施了最后還是會(huì)懷孕。那么極有可能是因?yàn)槟阌缅e(cuò)的方法。一、錯(cuò)誤的避孕方式1、體外射精所謂的體外射精就是男性感覺到即將要射精時(shí)，中止了活動(dòng)，將生殖器官抽出來然后將精液排出體
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緊急避孕藥作為一種處理事后不安全因素的一種藥物，自然是兩性健康當(dāng)中最應(yīng)該科普的一個(gè)話題。也許許多女性都會(huì)有這樣或那樣的疑惑，比如說吃了緊急避孕藥會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響?如果吃了藥依然懷上了寶寶還能不能要?那么接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、女性服用緊急避孕是否有危害?一直以來，許多人都認(rèn)為吃緊急避孕
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當(dāng)女性遇到陰道瘙癢的情況時(shí)通常都不會(huì)十分在意覺得自己忍一忍就過去了，但是如果因?yàn)槿棠投蝗タ瘁t(yī)生，其實(shí)是很容易錯(cuò)過治療時(shí)間甚至導(dǎo)致發(fā)炎的，那么導(dǎo)致女人陰道瘙癢的主要原因有哪些，陰道瘙癢的背后藏有哪些疾病呢?女性私處的瘙癢，并不能把它當(dāng)小事來看，若是因?yàn)椴缓靡馑级槐磉_(dá)出來，不去看醫(yī)生，你很有可能錯(cuò)過
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汗蒸是現(xiàn)在女性非常喜歡的一種保健活動(dòng)，它可以放松身心，讓心情得到放松。蒸完之后會(huì)感覺到全身發(fā)熱，因此在寒冬來臨之際特別受歡迎。喜歡汗蒸的人卻不一定知道它的強(qiáng)身原理，一起來看一下它的好處和壞處吧。汗蒸的好處一、保養(yǎng)肌膚女性喜歡汗蒸是因?yàn)樗梢员ｐB(yǎng)肌膚，它可以讓面部加速循環(huán)，美白抗老，汗蒸后的皮膚更有彈
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優(yōu)生優(yōu)育是我們現(xiàn)在的一個(gè)主要目的，在結(jié)婚以后很多的家庭都會(huì)選擇備孕后生孩子在你生的備孕后注意事項(xiàng)當(dāng)中都是知道需要補(bǔ)充葉酸和做身體檢查的男性也是一樣，需要做好備孕前的準(zhǔn)備，戒煙酒加上適當(dāng)?shù)挠捕群统渥愕乃撸a(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和微量元素，提高精子活力和質(zhì)量，今天小編就來跟大家分享一下，吃了這些食物減少男性
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近日，安徽省、遼寧省出現(xiàn)數(shù)個(gè)新增本土個(gè)案。5月16日，廣東省疾病預(yù)防控制中心副主任、首席科學(xué)家、主任醫(yī)師林鵬提醒市民群眾：疫情仍在持續(xù)，務(wù)必一如既往做好疫情防控措施，包括接種新冠疫苗，做好個(gè)人防護(hù)，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。他提醒，從中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返粵的人員做一次核酸檢測。重要提醒1：接種新冠疫苗林鵬特別提
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科技部社會(huì)發(fā)展科技司司長吳遠(yuǎn)彬25日在國新辦吹風(fēng)會(huì)上表示，目前我國已有11個(gè)新冠病毒疫苗開展臨床試驗(yàn)，其中4個(gè)新冠病毒疫苗已進(jìn)入Ⅲ期臨床試驗(yàn)。吳遠(yuǎn)彬介紹，我國疫苗企業(yè)與多個(gè)國家的機(jī)構(gòu)簽署了合作協(xié)議，在依法合規(guī)的基礎(chǔ)上，共同實(shí)施Ⅲ期臨床試驗(yàn)。其中，中生公司兩個(gè)滅活疫苗在中東開展Ⅲ期臨床試驗(yàn)，已接種超過
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合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶各位了解吃魚警惕四大禁忌 空腹吃魚導(dǎo)致“痛風(fēng)”，相信看完你也能獲取新的知識(shí)。魚是常見的有營養(yǎng)食物，那么吃魚要注意哪些呢?下面小編給大家科普一下吃魚的禁忌，免得瞎補(bǔ)，補(bǔ)出毛病可不好，不看不知道，一
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高中生吃胡蘿卜、豆制品、枸杞、海帶、菊花、龍眼、紅棗、動(dòng)物肝臟對(duì)視力好，高中生應(yīng)該好好保護(hù)自己的眼睛，多做眼保健操。胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含