雞腿清洗后立即放進密實度袋，添加生抽醬油、米酒、蠔油、味啉、細砂糖，搓揉勻稱，密封冷凍腌漬最少兩小時。
提前準備點生姜片、跟蒜泥，生姜片厚一點，蒜瓣簡易幾刀，不用太碎。
把腌漬好的雞腿放進電飯鍋的內膽，腌漬的汁液也一并倒入。
把準備好的生姜片、蒜泥撒在雞腿表層。
再撒上現磨白胡椒粉、海鹽、白芝麻。
扣好外蓋，挑選煲仔飯作用。（電飯鍋沒有煲仔飯作用能夠 挑選一個1小時上下的程序流程就可以）
程序流程完畢后，大家的快手版照燒雞腿就搞好了。
擺盤，再撒上蔥段，大家就可以開吃完。
雞肉燜土豆的做法 - 家常雞肉燜土豆的做法非常簡單易學。如果雞肉燜土豆怎么做好吃,雞肉燜土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞肉燜土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞肉燜土豆的做法
西紅柿排骨的做法 - 家常西紅柿排骨的做法非常簡單易學。如果西紅柿排骨怎么做好吃,西紅柿排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西紅柿排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西紅柿排骨的做法
蒜蓉粉絲扇貝煲的做法 - 家常蒜蓉粉絲扇貝煲的做法非常簡單易學。如果蒜蓉粉絲扇貝煲怎么做好吃,蒜蓉粉絲扇貝煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲扇貝煲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉粉絲扇貝煲的做法
洋蔥冬菇燜雞的做法，洋蔥冬菇燜雞怎么做請看洋蔥冬菇燜雞的做法步驟圖：1、整雞切塊，加入鹽，生抽，老抽，料酒老干媽 2、抓均勻，腌制20分鐘 3、熱鍋放油，翻炒大蒜生姜 4、鋪入洋蔥塊 5、...
鮑魚燜鴨腿的做法，鮑魚燜鴨腿怎么做請看鮑魚燜鴨腿的做法步驟圖：1、鴨腿兩面劃幾刀方便入味 2、放入洋蔥絲，蒜末，香菜段和2勺醬油抹勻腌制1小時 3、鮑魚洗凈，倒入稍燙手的熱水浸泡10...
醬燜鮑魚的做法，醬燜鮑魚怎么做請看醬燜鮑魚的做法步驟圖：1、制作方法：首先，姜切末 2、將鮑魚表面沖洗干凈 3、再將鮑魚肉摘下來 4、然后在鮑魚肉的表面上打上十字花刀 5、 6...
肉燜春筍的做法 - 家常肉燜春筍的做法非常簡單易學。如果肉燜春筍怎么做好吃,肉燜春筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肉燜春筍的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉燜春筍的做法
燜豬大腸的做法 - 家常燜豬大腸的做法非常簡單易學。如果燜豬大腸怎么做好吃,燜豬大腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文燜豬大腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燜豬大腸的做法
城市高層住宅與居住者健康和壽命的關系，是困擾很多人的一個熱點問題。近期，瑞士伯爾尼大學的研究人員公布的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。 城市高層住宅與居住者健康和壽命的關系，是困擾很多人的一個熱點問題。近期，瑞士伯爾
伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介于65℃～69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內就喝完，罹患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發現，喝茶時
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網在線養生網這次為各位準備了推薦一周速效減肥食譜 堅持一個月絕對瘦，步驟簡單，一看就會，好吃又營養，美味健康兩不誤。減肥食譜有哪些?想要吃著瘦，就必須選擇能夠促進消化和潤腸通便的食材，這樣就不怕脂肪在體內堆積了。那么吃什么最有效減肥呢?下面小編為大家列舉了一周的減
有黑眼圈：腎功能不太好 盡管引起眼部的水腫、形成黑眼圈的情況很多，但就全身器官來說，通常腎功能不太好的人，最容易出現眼部的水腫問題。首先，中醫認為腎主水，是指腎具有主持全身水液代謝、維持體內水液平衡的作用，如果它出了問題，水腫會在全身的各個部位發生，眼部尤甚。 眼瞼抽動：壓力太大了!
俗話說“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，這是民間流傳的諺語，意思是說若每天能吃點豆類，可以有效抵抗疾病的侵害，不許要常年吃藥。生活中碰到的豆類有很多，烹調方式多樣，那吃什么豆能獲得哪方面的營養呢?下面給大家做個簡單的介紹。1、黃豆以及黃豆制品黃豆富含植物蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿
1.