欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

近視手術后可以玩電腦嗎?

很多近視患者在激光矯正近視手術之后,由于工作等原因要繼續使用電腦,當然術后用電腦一定要多加注意。那么,術后如何正確用電腦?

近視矯治手術后如何正確用電腦?

在日常中操作電腦的最佳距離應保持在50厘米—60厘米,如果屏幕尺寸較大,可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易受到輻射傷害,還易導致近視或使近視度數加深;而距離過遠,需伸長肩臂才能夠著鼠標,時間久了會引起肩部肌肉酸痛。

術后可用電腦,但注意要正確掌握時間,注意勞逸結合,視力是不會回退的。一般在術后一周內用電腦40-50分鐘后,再看遠處的景物15分鐘左右,并滴用抗疲勞眼液,兩周后休息至少10分鐘。

近視手術后可以玩電腦嗎?

電腦放置的高度最好以屏幕上端位于水平視線向下30度為宜,屏幕向上略傾斜10度。這樣一方面可以減少眼角膜的暴露面積,減輕干眼癥狀;另一方面可以緩解頸部肌肉的緊張度,減少頸椎病的發生。晚上看電腦時不要關掉室內的燈,光線對比度會特別高,眼睛容易感到疲勞,影響眼健康。

大家最好是面對屏幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕度適中。電腦的后面應保留一定的空間,這樣在看電腦的同時,目光有擴展的空間。

上一篇:如何保護嬰兒的眼睛?
下一篇:兒童斜視會不會自愈?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

電腦工作者應當如何運動呢?

電腦工作者應當如何運動呢?

390

電腦工作者的問題總是很多,當然這是指健康方面,身體方面的不適表現的也十分明顯,這讓大家都明白,不能這樣一直下去了,要運動,同樣,有需求就有解決方案,下面要介紹的正是如何應對電腦工作者的運動方案,相信對您的健康有所幫助。社會的進步,高科技的發達,都讓電腦工作者的數量越來越多,不過,這種工作最大的副作用

電腦上班族吃什么可以防輻射

電腦上班族吃什么可以防輻射

1037

易網在線健康導讀:電腦上班族吃什么可以防輻射?上班族天天上班對著電腦,而電腦的輻射又大,很容易對身體造成損傷,那么電腦上班族吃什么可以防輻射?下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、電腦上班族吃什么可以防輻射二、電腦上班族抗輻射保養方法三、電腦上班族抗輻射喝什么茶電腦上班族吃什么可以防輻射1、電腦

電腦族如何保養皮膚

電腦族如何保養皮膚

1928

易網在線健康導讀:電腦族如何保養皮膚?如今坐在辦公室的上班族們每天都需要面對電腦,長時間的面對電腦會給我們皮膚帶來很多問題,那么電腦族如何保養皮膚呢?下面小編就帶大家一起了解下。文章目錄一、電腦族如何保養皮膚1. 電腦族如何保養皮膚2. 電腦前放這些東西可以護膚3. 電腦族保養皮膚多吃這幾種食物二、

電腦族右邊肩膀酸痛咋辦

電腦族右邊肩膀酸痛咋辦

443

易網在線健康導讀:電腦族右邊肩膀酸痛咋辦?肩膀酸痛生活中最常見,主要就是長時間保持一個動作,特別是電腦族最容易出現,為此我們需要找到方法解決,那么電腦族右邊肩膀酸痛咋辦。文章目錄一、電腦族右邊肩膀酸痛咋辦二、電腦族右邊肩膀酸痛原因三、電腦族右邊肩膀酸痛食療方法電腦族右邊肩膀酸痛咋辦1、電腦族右邊肩膀

近視眼飲食禁忌有什么?

近視眼飲食禁忌有什么?

544

近視眼飲食禁忌有什么?想必大家應該都之地,現在的近視是小朋友的眼部健康一大“殺手”,對孩子近視的發病和加重其實和孩子平時的飲食脫不了關系,下面我們和養生在線小編近來看看近視眼的飲食禁忌有哪些?近視眼的5大飲食禁忌1、忌甜食甜食可以助長近視眼的發展。這是因為,甜食中的糖分在人體

電腦族如何保護肩膀

電腦族如何保護肩膀

720

易網在線健康導讀:電腦族如何保護肩膀?電腦族們在辦公室長期用電腦姿勢不正確會出現高低肩、肩膀酸痛等現象一定要注意保護,那么,電腦族如何保護肩膀?小編來為你解答。文章目錄一、電腦族如何保護肩膀1. 電腦族如何保護肩膀2. 電腦族肩膀會有什么疾病3. 電腦族保護肩膀推薦的食譜二、電腦族保護肩膀如何自我按

預防近視的8大食療偏方與方法

預防近視的8大食療偏方與方法

1956

預防近視的8大食療偏方為大家帶來一些能預防近視的食療,近視是一件很頭痛的事情,如果沒有眼鏡的幫忙,你的世界就是模模糊糊的,看人看書看電視等等都是不清楚的,但是長期戴眼鏡其實也是不好的,所以我們平時應該注意一些預防保健方法。預防近視8大食療偏方1、枸杞鯽魚湯(中醫驗方)主治:近視眼,視物模糊。配方:鯽

白領怎么防電腦輻射

白領怎么防電腦輻射

1749

易網在線健康導讀:白領怎么防電腦輻射?電腦輻射不僅讓皮膚容易干燥長痘痘還容易長斑,而且還會危害人體的身體健康平時要防注意電腦輻射,那么,白領怎么防電腦輻射?現在小編詳細介紹。文章目錄一、白領怎么防電腦輻射1. 白領怎么防電腦輻射2. 電腦如何擺放減少輻射3. 電腦安裝什么能減少輻射二、喝什么茶能防電

長期不吃早餐對身體的危害
日常養生

長期不吃早餐對身體的危害

258

每天都在工作,對于生活和工作中的女性來說,早上想要多睡一點的話,很多人是選擇犧牲早餐的時間的,那不吃早餐對我們身體有什么危害呢?很多的上班女性沒有意識到,對于不吃早餐的話,很容易引起身體的各種不適,今天小編就來跟大家分享一下長期不吃早餐對身體的危害。具體的解答如下;1、不吃早餐會引發胃炎其實,在我們

護眼知識

孩子健康成長 從眼睛抓起

1007

  中小學生視力減弱,尤其是近視眼的發病率逐年增高,已引起全社會的關注。人們總以為中小學階段是近視的高發期,其實,這也是近視的最佳預防期。當孩子開始上學,用眼的機會增多,這個時期如果不注意孩子的用眼衛生就可能發展變化成近視。對此,許多家長都重視不夠。強調孩子抓緊學習多,而指導孩子正確用眼少,以至于近

美容護膚

敷海藻面膜前可以先用熱水敷臉嗎 熱毛巾敷臉的正確方式

819

敷海藻面膜前可以先用熱水敷臉嗎可以。敷面膜前最好先用濕的溫熱毛巾熱敷一下。熱毛巾的溫度,有助于皮膚打開毛孔,以便后續皮膚對面膜中的營養物質的吸收。并按摩面部,使毛孔充分張開,讓面膜上的精華液充分被吸收,這個過程大概持續3分鐘。當然后續面膜也最好適當在溫水里熱一下,以免較大的冷熱交替刺激毛孔。洗完臉不

健康新聞

醫企攜手開展芯片級源頭創新攻關

140

中新網上海9月30日電 (記者 陳靜)記者30日獲悉,中國知名醫院攜手醫療高新技術企業聚焦重大神經疾病攻關與腦科學前瞻研究,共同打造腦科學創新中心。首都醫科大學宣武醫院與聯影集團為此簽署戰略合作協議。據此,雙方將共同打造腦功能與分子影像聯合實驗室,推動芯片級源頭創新和全鏈條聯動創新;圍繞神經及老年疾

一周不吃晚飯可以減肥嗎
健身方法

一周不吃晚飯可以減肥嗎

54

也許你周圍的許多人都認為,減肥最有效、最快捷的方法就是不吃晚飯,早餐和午餐是正常的,不吃晚飯,不管鍛煉多少,你都會很快減肥,雖然減肥可能很快,但事實上,這對健康很不利,下面我們根據科學的解釋來分析一下,你晚上是否可以減肥而不吃東西呢?我們都聽說過一頓豐盛的早餐,一頓豐盛的午餐,少吃一頓。晚餐不是為了

'); })();
欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
久久精品亚洲一区| 欧美日韩国产美| avtt综合网| 亚洲精品1234| 欧美在线999| 性欧美18~19sex高清播放| 国产精品99久久久久久www| 亚洲精品系列| 亚洲人体1000| 最新国产拍偷乱拍精品 | 欧美日韩国产首页在线观看| 久久综合网hezyo| 久久国产免费| 欧美一区二区三区免费观看视频 | 午夜欧美精品久久久久久久| 在线视频日韩| 99综合视频| 日韩午夜在线视频| 影音先锋日韩有码| 国产视频精品网| 国产精品一区二区三区观看| 欧美性生交xxxxx久久久| 欧美另类视频| 欧美日韩美女一区二区| 欧美激情国产日韩精品一区18| 免费在线成人av| 美女主播一区| 欧美91视频| 女主播福利一区| 女同一区二区| 欧美承认网站| 欧美成人中文字幕| 农夫在线精品视频免费观看| 久久在线免费观看| 噜噜噜91成人网| 欧美肥婆在线| 欧美国产综合视频| 欧美精品一级| 欧美午夜不卡| 欧美性大战xxxxx久久久| 欧美性理论片在线观看片免费| 欧美性猛片xxxx免费看久爱| 国产精品久久久久99| 国产精品每日更新在线播放网址| 国产精品一二三视频| 国产精品永久免费视频| 国产视频在线观看一区| 国产亚洲va综合人人澡精品| 好看的日韩视频| 91久久在线播放| 亚洲免费高清| 亚洲精品在线免费| 亚洲国产一区二区三区在线播 | 亚洲一区二区三区在线| 亚洲一区二区三区精品视频| 亚洲女人小视频在线观看| 亚洲欧美制服另类日韩| 欧美影院在线播放| 久久一区二区精品| 欧美激情久久久| 国产精品国产三级国产普通话99| 国产精品人人做人人爽人人添| 国产日韩亚洲| 亚洲第一视频网站| 日韩亚洲视频| 午夜在线一区二区| 亚洲国产电影| 一区二区三区日韩精品| 亚洲欧美文学| 老司机aⅴ在线精品导航| 欧美日韩国产一级片| 国产精品一区久久久久| 激情综合久久| aa级大片欧美三级| 欧美一区成人| 日韩午夜在线视频| 欧美一级日韩一级| 久久这里只精品最新地址| 欧美美女日韩| 国产色视频一区| 亚洲激情午夜| 午夜视频一区| 99国产精品99久久久久久粉嫩 | 一本色道久久综合精品竹菊| 欧美一区2区视频在线观看 | 国产一区二区三区在线播放免费观看| 国产婷婷精品| 亚洲精品午夜精品| 亚洲一区二区在线| 亚洲电影激情视频网站| 亚洲欧美日韩国产中文在线| 欧美一区二区成人6969| 欧美高清视频一区| 国产麻豆精品视频| 91久久线看在观草草青青| 午夜精品久久久久久久久久久| 亚洲免费观看视频| 久久久久久久成人| 国产精品爱久久久久久久| 激情另类综合| 亚洲伊人观看| 亚洲精品一区久久久久久| 欧美亚洲一级片| 欧美久久九九| 一区二区在线观看av| 日韩亚洲欧美一区| 亚洲国产一区二区视频| 欧美在线观看你懂的| 欧美日韩hd| 影音先锋久久精品| 午夜精品视频| 亚洲免费视频中文字幕| 欧美激情免费观看| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 99精品国产在热久久婷婷| 久久精品国产免费观看| 亚洲一区在线播放| 免费人成网站在线观看欧美高清| 国产精品国码视频| 亚洲电影观看| 欧美在线看片a免费观看| 亚洲午夜视频在线| 欧美xart系列高清| 国外视频精品毛片| 亚洲欧美电影院| 午夜精品成人在线| 欧美网站在线观看| 日韩午夜免费视频| 亚洲人体偷拍| 欧美 日韩 国产一区二区在线视频 | 亚洲免费影视| 欧美日韩一卡二卡| 亚洲精品一区二区三区在线观看| 亚洲精品国久久99热| 你懂的视频一区二区| 一区国产精品| 久久精品女人天堂| 久久免费视频网站| 国内精品国产成人| 亚洲一区二区网站| 午夜精品福利一区二区蜜股av| 欧美色区777第一页| 日韩一级网站| 亚洲天天影视| 国产精品久久久久一区二区| 亚洲人体偷拍| 亚洲精品国产品国语在线app| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ| 国产欧美精品在线观看| 亚洲自拍16p| 欧美伊久线香蕉线新在线| 国产欧美精品一区| 欧美在线三区| 巨乳诱惑日韩免费av| 在线精品国产欧美| 亚洲人成啪啪网站| 欧美精品一区二区在线观看| 亚洲人成在线免费观看| 在线视频精品一区| 欧美网站在线观看| 亚洲免费在线视频一区 二区| 欧美一区二区精美| 国产亚洲精品综合一区91| 亚洲第一精品夜夜躁人人躁| 久热精品在线| 91久久夜色精品国产网站| 一区二区三区.www| 国产精品久久久久9999高清| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 久久精品国产综合精品| 在线播放亚洲| 一本色道久久加勒比精品| 国产精品久久久久久久9999| 日韩一区二区久久| 亚洲一区尤物| 国产精品久久久久一区二区| 先锋影音国产一区| 男人天堂欧美日韩| 夜夜嗨一区二区| 欧美一区二区三区免费在线看| 国内精品美女在线观看| 亚洲精品美女| 国产精品久久久久aaaa| 欧美一区二区三区在线看 | 欧美成人69av| 一区二区动漫| 久久久国产亚洲精品| 亚洲人成网站999久久久综合| 亚洲影院色无极综合| 国产一区美女| 艳妇臀荡乳欲伦亚洲一区| 国产精品午夜春色av| 91久久久国产精品| 欧美激情精品久久久六区热门| 宅男噜噜噜66国产日韩在线观看| 久久久久久亚洲精品杨幂换脸| 亚洲国产一区在线| 欧美在线观看天堂一区二区三区| 影音先锋中文字幕一区| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频|