猴頭菇用冷水浸泡，其間適時換水
猴頭菇浸泡后撕成小朵，入鍋煮20分鐘撈出備用
雞腿洗干凈
雞腿放入砂鍋
放入猴頭菇
加蔥姜、大料、香葉，蓋上鍋蓋煲
大白菜尾部洗干凈切成塊兒
30分鐘后，大白菜入鍋同煲
加鹽、胡椒粉攪拌均勻關火，盛出享用
1、食材搭配依據個人偏愛。
2、調味品依據個人口味添加。
3、不用添加色重味重的調味品。
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南瓜蒸雞腿的做法，南瓜蒸雞腿怎么做請看南瓜蒸雞腿的做法步驟圖：1、將雞腿提前從冰箱取出解凍，南瓜、生姜、大蒜、香蔥都去掉外皮并洗凈備用； 2、解凍好的雞腿洗凈并用刀剁成小塊，而將生姜...
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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