春天萬物復(fù)蘇，到處都是一片綠油油的，讓人感覺生機勃勃。但正是這充滿生機和希望的春天，其實卻是感冒的高發(fā)期。很多人到春天就很容易感冒，特別是一些老人和小孩子。下面，跟著小編一起來看看春季容易感冒怎么回事?怎么樣才能預(yù)防感冒?
春天容易感冒的原因
由冬天到春天進行季節(jié)交替，天氣變化很快，氣溫的波動非常大。往往昨天還要穿棉衣，今天卻只需要穿一件衣服。很多人受不了這種天氣，沒有及時的增減衣服，所以就容易出汗，出汗后如果沒有換衣服，很容易導(dǎo)致感冒。另外，春天的空氣里面會彌漫著很多的孢子細菌和花粉，很多身體抵抗力不強的人容易感染細菌，所以也會有感冒的癥狀。
能過早的脫掉棉衣
很多人看著今天要出太陽，于是早上就穿得特別少，其實這樣做是不行的。春季早晚溫差大，早上還是容易著涼的。最好是等到出太陽后感覺得到熱才能減少一件衣服。而且要以感覺不到?jīng)鲆鉃橐恕?/p>
怎樣預(yù)防感冒?
第一：春天要悟，我們經(jīng)常聽到長輩們說，“春焐秋凍”。其實這是在告訴我們怎么穿衣，春天需要多穿一點衣服，減衣服的速度不能過快。這就是說雖然春天的氣溫有所回升，但是溫度波動特別大，一出太陽特別熱，但是如果沒有出太陽就會感覺特別冷，如果過早的穿薄的衣服，則容易感冒。
第二：穿衣服要遵循上薄下厚的原則。因為人比較怕冷的部位是背部|腹部和腳底。這幾個部位如果受到寒冷空氣的侵襲，就愿意受涼、出現(xiàn)拉肚子等各種感冒癥狀。所以下身的保暖很重要的。
第三：要請勤換衣服。因為衣服穿得多的原因，所以很多人比較容易出汗，汗液會和空氣里面的灰塵以及人皮膚的分泌物混合在一起，產(chǎn)生大量的對人體有害的細菌。春天是細菌繁殖的高峰期，所以會危害人的健康，導(dǎo)致感冒。
