根據季節的不同選擇一款適合這個季節的減肥健康食譜，是一個不錯的飲食減肥方法!現在大家已經感覺到秋天的涼意了，這個初秋的季節了天氣畢竟還是炎熱，也容易上火!營養師推薦減肥健康食譜湯品：蘆薈番茄湯!有解毒潤肺，去除內火功效!有了中藥蘆薈的參與，能有效溫補氣血!
蘆薈番茄湯減肥健康食譜燃脂瘦身還去燥減肥健康食譜湯品：蘆薈番茄湯
材料：食用蘆薈、番茄
制作：選用新鮮的可食用蘆薈200-300g，切小塊放入鍋中用滾水燙一下撈起來備用，番茄直接洗凈后切塊，兩者一起放入榨汁機中榨取，記得一定要將皮與果肉都一并榨碎，這樣效果才會更好。
減肥效果：蘆薈是純天然的腸胃清道夫，而且蘆薈的汁液中富含抗氧化和修復成分，在清理腸胃的同時不會刺激黏膜，豐富的維生素E和礦物質能幫助排毒的同時滋養肌膚，最適合干燥的秋天食用。
番茄中的茄紅素也是幫助燃燒脂肪的幫手，兩者搭配作為早餐的替代品，堅持三周就能減掉8斤哦，還不趕緊試試。
天氣轉涼，身體的血液循環和身體的代謝就會變得緩慢，所以使用這樣一款溫補氣血的減肥健康食譜是明智的選擇!
中藥是一個博大精深的學科，很多愛美人士對于西藥減肥的副作用很擔心，她們開始把眼光轉向中藥減肥了。中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。中藥減肥餐，一周就出效果已經不是夢想。周一：枸杞消除周末水腫，打造一周新氣象營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼
大家對于牛奶都不陌生，有很多愛美者為了保持身材或者補充鈣質而選擇每天喝一杯牛奶。其實牛奶也是一種減肥食物，小編為您推薦幾種，牛奶飲食減肥食譜，為您打造健康減肥餐。一、姜韭牛奶羹：材料，韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。做法，將韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔凈紗布絞取汁液，再倒入鍋內，加牛奶煮沸即
陰虱是一種寄生于人體毛發的寄生蟲，長約1至3毫米，無翼。因常見于陰部，故稱陰虱。主要見于陰部和肛門周圍，偶見于大腿和腹部的毛中，罕見于身體其他長毛的部位。和其他虱子一樣，陰虱以人類的血液為食物，因此陰虱棲息的患處會不時感到很癢。另外，陰虱亦可能帶有其他病菌，使患者產生感染。陰虱是一種性傳播疾病，是由
在秋天非常燥熱，此時要抓住進補的好時機，在中醫的指導下，根據患者的體質來選擇合適的中藥來進行進補，秋季進補主要是以滋陰為主。適合秋季滋補的中藥材有哪些？1、西洋參和川貝母西洋參具有補氣養陰以及清火生津的效果，能輔助治療津液不足以及口干舌燥的問題，只要長時間服用能夠調節身體中的陰陽平衡，達到了提神醒腦
從中醫角度來說，冬季是最佳的進補時機。那么，冬季如何進補呢？進補首選中草藥，那么你知道適合冬季進補的中草藥嗎？冬季進補的最佳人群慢性病人：原來患有慢性疾病，冬令季節，可以結合病癥，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復，作用更大。從目前臨床應用膏方的情況來看，不但內科病人可以服用膏方，婦科、兒科
本報北京3月30日電 （記者申少鐵）近日，國家藥監局、農業農村部、國家林草局、國家中醫藥管理局聯合發布實施《中藥材生產質量管理規范》（以下簡稱《規范》），并共同公告有關事項。《規范》全文共14章144條，包含質量管理、基地選址、種子種苗或其他繁殖材料、種植與養殖、采收與產地加工、質量檢驗等章節，適用
隨著國民生活水平的不斷提高，減肥已經成為了一個全民參與的活動，同時也因此衍生了很多不同的減肥方法，而其中最為有名的，就是被很多明星都使用的低碳水攝入飲食減肥法。現在流行的低碳水攝入飲食減肥法安全嗎？人體的主要營養物質有三種，碳水化合物，蛋白質，以及脂肪。碳水提供能量，就是人們日常活動所需要的。人體是
對飲食減肥的人來說肉類與煎炸食物禁物嗎？其實不是的，如果掌握好烹飪技巧，它們也是減肥食品哦！這對于想減肥又無肉不歡的人來說是絕對不能錯過的，下面這就推薦3款減肥食譜，教你怎樣健康飲食減肥。1、香炸吉列豬排材料：豬腿肉100克、鹽和胡椒粉少許、面粉適量、蛋液適量、面包糠1勺、意大利脫脂干酪2勺、橄欖油
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些