萵苣葉洗凈切成段。

雞蛋洗凈打散。

鍋里油熱加入雞蛋炒至凝固取出。

另起鍋將萵苣葉炒一炒。

加入雞蛋翻炒。

加點味極鮮醬油翻炒,最后加點鹽炒均勻。

萵苣葉炒雞蛋成品圖




烹飪技巧
做法簡單,味道清淡。
萵苣葉洗凈切成段。

雞蛋洗凈打散。

鍋里油熱加入雞蛋炒至凝固取出。

另起鍋將萵苣葉炒一炒。

加入雞蛋翻炒。

加點味極鮮醬油翻炒,最后加點鹽炒均勻。





做法簡單,味道清淡。
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些