蒜頭剁碎，雞胸肉割開不斷開
鋪平蒜蓉，放生抽，米酒，蠔油，純蜂蜜
黑胡椒粉腌漬二十分鐘
鍋中加點油，放進雞脯肉，煎到雙面金黃色，倒進料汁
5.
好吃不胖的蜜汁雞胸肉做宵夜很適合!
雞肉熱量低，減肥吃它最好！
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肝火旺盛的情況在我們的生活中已經越來越常見了其實造成人們肝火旺盛的因素有很多不好的生活習慣會導致干活旺盛，所以當我們發現自己有肝火旺盛的情況的時候，從生活方式中下手進行調理就是很好的一種調節肝火的解決方法。越來越多的人逐漸出現肝火旺盛的情況，其實造成這樣的局面的原因有很多，比如不良的生活或者是飲食習
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秋葵是生活中常見的一種蔬菜，營養豐富，很多人喜歡吃，今天特意去買了一些秋葵，但是我以前沒有做過，請問秋葵能炒著吃嗎？秋葵能炒著吃嗎可以炒著吃。秋葵的營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，食用后可以補充人體所需的物質，有利于身體健康，是一種綠色營養保健的蔬菜
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