#深更半夜最饞的特色美食#蜜汁煎雞排的做法-家常味煎菜譜
美食菜譜 1256 0
1.蒜頭剁碎，雞胸肉割開不斷開
2.鋪平蒜蓉，放生抽，米酒，蠔油，純蜂蜜
3.黑胡椒粉腌漬二十分鐘
4.鍋中加點油，放進雞脯肉，煎到雙面金黃色，倒進料汁
5.5.
6.好吃不胖的蜜汁雞胸肉做宵夜很適合!
雞肉熱量低，減肥吃它最好！
#深更半夜最饞的特色美食#蜜汁煎雞排制成品圖
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