食材準備好：萵筍，黑木耳，蒜頭，干辣椒
萵筍去皮（削皮時得小心點，皮比較厚不太好削）
去皮的萵筍，黑木耳洗凈
鍋中放入適量的水，加少許的鹽，木耳下鍋煮開
焯至2-3分鐘后撈出，控干水份
蒜頭，辣椒切好備好
萵筍切片
油鍋加熱，蒜頭，辣椒煸炒
配料煸香后，萵筍下鍋
焯好的木耳也一同放入，翻炒至一會兒
加少許的鹽
少許的調味汁
最后炒均勻入味，熟了即可
清炒胡蘿卜絲、簡單美味快手家常菜的做法，清炒胡蘿卜絲、簡單美味快手家常菜怎么做請看清炒胡蘿卜絲、簡單美味快手家常菜的做法步驟圖：1、用料理機花幾秒鐘切好胡蘿卜絲 2、姜絲和油爆香，設置5分鐘/120度/Ｌ檔 3、剩余3分鐘的時候放入胡蘿卜絲、鹽 4...
簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲的做法，簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲怎么做請看簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲的做法步驟圖：1、準備2個土豆 2、去皮，切絲，清洗幾遍，洗去多余的淀粉質，然后用清水浸泡 3、燒開水，加入土豆絲，焯水1分鐘 4、迅...
酸筍牛肚的做法 - 家常酸筍牛肚的做法非常簡單易學。如果酸筍牛肚怎么做好吃,酸筍牛肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸筍牛肚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸筍牛肚的做法
麻辣肉沫炒龍豆的做法 - 家常麻辣肉沫炒龍豆的做法非常簡單易學。如果麻辣肉沫炒龍豆怎么做好吃,麻辣肉沫炒龍豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣肉沫炒龍豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣肉沫炒龍豆的做法
酸甜可口的菠蘿咕咾肉，全家都愛吃的做法 - 家常酸甜可口的菠蘿咕咾肉，全家都愛吃的做法非常簡單易學。如果酸甜可口的菠蘿咕咾肉，全家都愛吃怎么做好吃,酸甜可口的菠蘿咕咾肉，全家都愛吃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸甜可口的菠蘿咕咾肉，全家都愛吃的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸甜可口的菠蘿咕咾肉，全家都愛吃的做法
豆芽炒韭菜的做法，豆芽炒韭菜怎么做請看豆芽炒韭菜的做法步驟圖：1、準備食材 2、韭菜切段 3、豬肉切絲 4、胡蘿卜切絲 5、油鍋燒熱，放入豬肉絲 6、將肉絲炒至變色 7、放入胡蘿卜絲...
西蘭花蝦仁炒飯的做法，西蘭花蝦仁炒飯怎么做請看西蘭花蝦仁炒飯的做法步驟圖：1、把西蘭花，胡蘿卜切成小塊，蝦去殼去蝦線，備用～ 2、鍋中放入適量的油，放入蝦仁炒至變色 3、加入胡蘿卜西蘭花繼續翻炒...
清炒四季豆的做法 - 家常清炒四季豆的做法非常簡單易學。如果清炒四季豆怎么做好吃,清炒四季豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒四季豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒四季豆的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.