光靠喝水就能減肥?飲水減肥的正確方法
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人民網·;天津窗戶6月7日電:熱,新型減肥法在年輕人中流行&mdash“冰水減肥法&rdquo。的雙曲馀弦值。據專家介紹,飲用冰水消耗熱量缺乏臨床醫學依據,大量飲用冰水可能會引起胃腸疾病,因此“冰水減肥法&rdquo不理想。

南開區的章先生在事務所工作,身高1.75米的他體重接近200斤。前幾天,他從朋友那里得知&ldquo;冰水減肥法&rdquo。的雙曲馀弦值。所以,每天喝幾杯冰水。章先生說:喝&ldquo;喝冰水可以消暑減肥,為什么不呢?&rdquo;兩個月來,他不僅體重沒有減少,而且胃腸功能紊亂,需要住院烹飪。
記者最近訪問了市內的很多醫院,發現像章先生那樣熱衷于&ldquo的冰水減肥法&rdquo的市民很多。市總醫院消化內科門診部工作人員表達,伴隨著天氣轉熱,他們每日接待數例因飲用冰水減肥而引發的病人。記者在谷歌搜索引擎中輸入&ldquo;冰水減肥法&rdquo;在0.26秒內搜索了53萬多個相關網頁。
醫科大學總醫院消化內科主治醫生張洪生表示,&ldquo冰水減肥法&rdquo起源于簡單的物理學計算方法:冰水溫度一般低于零攝氏度,人體溫度為37攝氏度,0.5升冰水上升37度這樣,飲用冰水越多,消耗熱量就越多,可以燃燒體內的多馀脂肪,達到減肥的目的。

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