長久以來，人們都認為性愛時間越長，滿意度越高。但刊登在英國《每日郵報》上的一項研究指出，性愛時間并不能決定性愛質量。多數人性愛時間并沒有想象的那么長，關于“愛”你了解多少呢？
性生活最佳時長是多少
荷 蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒表來測量插入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全 套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。其中英國男人的平均性交時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鐘；荷蘭男人略微高于5分鐘。這還 存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續6.5分鐘時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鐘。
最后，共有34位專家對這項調查做出回應，并指出，從插入到射精的時間為3—7分鐘時，可足夠滿足需要，而7—13分鐘的持續時間最值得向往。在這個基礎上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。
所以男性不要一味追求時間長，不妨轉移重點到前戲中，提高性愛質量。和諧的性生活能讓夫妻感情更好，家庭更和諧。對于年過中年，體力不支的男子，在性愛前可以食用破壁瑪卡片，對提高性愛質量有幫助。
