近視千萬不能做的四件事，你都做了幾樣？
護眼知識 523 0
隨著現(xiàn)代化程度的提高以及電子產(chǎn)品的濫用，越來越多的人群加入近視大軍中。但是大家對近視眼的健康護理，依然缺乏系統(tǒng)了解，甚至存在著種種誤區(qū)，從而傷害我們眼睛。
1、帶著隱形眼鏡滴眼藥水
隱形眼鏡戴久了的時候，往往會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，有的人會使用眼藥水來潤澤眼球。隱形眼鏡和眼藥水中的電荷物質(zhì)結(jié)合，會導(dǎo)致鏡片上出現(xiàn)沉淀物從而導(dǎo)致配戴的不適。其中薄霧狀的沉淀物會改變鏡片的屈光度，時間久了會加重近視度數(shù)；顆粒狀的沉淀物會摩擦乃至傷害角膜，并引發(fā)角膜炎。另外，隱形眼鏡的吸附性會吸收眼藥水的防腐劑成分，并濃縮至25～30倍，對眼球造成傷害。
2、戴隱形眼鏡超期
我們的眼球每天會分泌蛋白質(zhì)，即使每天使用護理液也不能做到完全的清潔。超期佩戴時隱形眼鏡容易黏附異物，引起眼過敏、角膜炎甚至角膜潰瘍；另一方面，隱形眼鏡會變得不透氣甚至破損，導(dǎo)致角膜缺氧水腫。
3、佩戴度數(shù)不匹配的眼鏡
有人認為，眼鏡是越戴度數(shù)越深，因此刻意將眼鏡的度數(shù)配低，認為這樣可以控制近視增長。然而佩戴度數(shù)不合適的眼鏡，不僅視物模煳、頭暈惡心，輕則會引發(fā)眼軸繼續(xù)增長、使得近視度數(shù)加深，重則造成隱斜視或者斜視
4、直接用洗滌劑、紙巾清潔鏡片
有的朋友清洗眼鏡時直接用紙巾或者洗滌劑去搓拭鏡片，然而經(jīng)過我們一天的佩戴后，鏡片上會粘附許多微小污染顆粒物，直接摩擦鏡片會造成鏡片磨損。
鏡片磨損會導(dǎo)致鏡片的透光性下降，以及度數(shù)不準。長時間佩戴磨損的眼鏡，反而會使近視度數(shù)增加，加重視力問題。
正確做法是先用清水清洗，再用偏中性洗滌劑清洗一遍，最后用干凈的眼鏡布或者柔軟的紙巾直接擦干鏡片。
上一篇：
適齡兒童不論視力好壞都應(yīng)該驗光
下一篇：
近視眼有哪些分類？早期近視常見的十種前兆
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
544
近視眼飲食禁忌有什么?想必大家應(yīng)該都之地，現(xiàn)在的近視是小朋友的眼部健康一大“殺手”，對孩子近視的發(fā)病和加重其實和孩子平時的飲食脫不了關(guān)系，下面我們和養(yǎng)生在線小編近來看看近視眼的飲食禁忌有哪些?近視眼的5大飲食禁忌1、忌甜食甜食可以助長近視眼的發(fā)展。這是因為，甜食中的糖分在人體
1956
預(yù)防近視的8大食療偏方為大家?guī)硪恍┠茴A(yù)防近視的食療，近視是一件很頭痛的事情，如果沒有眼鏡的幫忙，你的世界就是模模糊糊的，看人看書看電視等等都是不清楚的，但是長期戴眼鏡其實也是不好的，所以我們平時應(yīng)該注意一些預(yù)防保健方法。預(yù)防近視8大食療偏方1、枸杞鯽魚湯（中醫(yī)驗方）主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽
1270
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
1585
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
964
眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下來自三米以外的平行光線經(jīng)過眼的屈光后，焦點落在視網(wǎng)膜前的屈光不正就是近視眼，也稱短視眼，多見于青少年，故稱其謂青少年近視。其成因主要是用眼過度或近距離工作時間太久，通過改善學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生和合理使用(調(diào)治)眼睛，可以完全恢復(fù)正常視力。近視眼最突出的臨床表現(xiàn)是遠視力降
849
近視眼吃什么明目1、吃含蛋白質(zhì)高的食物可以明目就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸。2、吃含鈣量高的食物可以明目鈣是骨骼的主要構(gòu)成
801
開欄的話：我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務(wù)，就必須先了解熟悉人體的結(jié)構(gòu)與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！本期秘密：為什么在同樣的溫度下，有人覺得冷，而有人覺得熱？體感溫度是什么？溫度是如何被感受到的？體感溫度的影響因素有哪些？酷熱的夏天，圍繞空調(diào)溫度的戰(zhàn)爭
2193
現(xiàn)在戴眼鏡的孩子越來越多了，畢竟電子產(chǎn)品太流行，影響太大了！那么寶貝兒的哪些細節(jié)說明他可能近視了呢？1、看物體時經(jīng)常瞇眼近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。2、
1457
中醫(yī)治療子宮肌瘤的癥狀和病因，最重要的是辨證用藥。根據(jù)中醫(yī)理論，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、濕熱血瘀、痰濕血瘀三種類型。三種類型的臨床表現(xiàn)和用藥不同。1、 氣滯血瘀型主要表現(xiàn)是月經(jīng)先后無定期，經(jīng)量比較正常，有人有略多的表現(xiàn)，且經(jīng)期延長，淋漓難以干凈，腹脹墜痛，乳房脹痛，苔薄白或有紫氣，脈弦澀。經(jīng)檢查發(fā)
273
節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，都因為它是有限的，無度地揮霍終有枯竭的一天。而提倡節(jié)約用眼，是因為眼睛也是一種有限的資源，節(jié)約用眼有利于讓明眸更健康? 在生長發(fā)育期，眼睛看近的時間是有限的 至今，雖然引起近視的原因及其機制尚不十分清
887
人民網(wǎng)北京5月27日電（董童）國家衛(wèi)生健康委于27日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至5月26日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，5月26日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例1例，為境外輸入病例（在上海）；無新增死亡病例；新增疑似病例1例，為境外輸入病
1117
高血壓是我們生活中比較常見的一種情況越來越多的人都出現(xiàn)了高血壓的情況現(xiàn)如今高血壓已經(jīng)不再僅僅是中老年人的專屬了，但是其實高血壓患者是需要多多注意的一定要合理的安排自己的飲食并且要按時服用治療高血壓的藥物。高血壓是一種常見的老年人疾病，這種疾病是因為血管收縮引起的壓力增大，是不能徹底的治療的，只能通過
1993
今日（25日）起，2022年全國碩士研究生招生考試將舉行，本次考試報考人數(shù)達到457萬，創(chuàng)歷史新高。在當前復(fù)雜的疫情形勢下，各地就本次考試的防疫措施進行了部署，并采取多種保障措施，確保考生應(yīng)考盡考。457萬人報考！考研報名人數(shù)再創(chuàng)歷史新高按照此前公布的消息，2022年全國碩士研究生招生考試時間為20