韭菜香干炒羊肉的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1619 0
1.主料：韭菜、羊肉、香干 輔料：植物油、鹽、雞精、姜、紅辣椒、生抽、香油、淀粉、胡椒粉
2.把豆干切條
3.韭菜洗凈切段，紅辣椒洗凈切段，姜切末
4.羊肉切絲，用胡椒粉、生抽、淀粉拌均勻，再用香油拌均勻腌制3分鐘左右
5.熱鍋涼油，油肉7成下羊肉絲翻炒變色撈起
6.熱鍋涼油，油熱8成下姜末、爆出香味，加香干翻炒出香味
7.加紅辣椒、鹽翻炒出香味
8.加羊肉絲翻炒均勻
9.加生抽翻炒均勻，加韭菜翻炒變軟
10.加雞精
11.翻炒均勻即可
韭菜香干炒羊肉成品圖
烹飪技巧
香干和辣椒得翻炒出香味和辣味 韭菜不可韭菜，變軟斷生即可出鍋
上一篇：
炸藕盒子的做法-家常味炸菜譜
下一篇：
香煎羊排的做法-其它口味煎菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1851
雞蛋萵筍的做法，雞蛋萵筍怎么做請看雞蛋萵筍的做法步驟圖：1、食材切片備用 2、雞蛋炒熟備用 3、油熱后加入胡蘿卜片 4、加西葫蘆瓤炒勻 5、加萵筍片 6、加耗油煸炒 7、加鹽，...
693
香辣板鴨的做法 - 家常香辣板鴨的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣板鴨怎么做好吃,香辣板鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣板鴨的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香辣板鴨的做法
979
青椒小油菜的做法 - 家常青椒小油菜的做法非常簡單易學(xué)。如果青椒小油菜怎么做好吃,青椒小油菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒小油菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會青椒小油菜的做法
1713
碧綠小白菜炒肉腸的做法 - 家常碧綠小白菜炒肉腸的做法非常簡單易學(xué)。如果碧綠小白菜炒肉腸怎么做好吃,碧綠小白菜炒肉腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文碧綠小白菜炒肉腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會碧綠小白菜炒肉腸的做法
151
黃瓜炒蝦仁的做法，黃瓜炒蝦仁怎么做請看黃瓜炒蝦仁的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備主要原材料。 2、蝦仁，背部剖開后挑除蝦線，洗凈瀝水加料酒，胡椒粉，生姜絲，抓勻腌10分鐘；紅蔥頭，小米椒切碎。...
1562
炒蒜薹的做法 - 家常炒蒜薹的做法非常簡單易學(xué)。如果炒蒜薹怎么做好吃,炒蒜薹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒蒜薹的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會炒蒜薹的做法
1930
西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法 - 家常西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果西紅柿蒜薹炒雞蛋怎么做好吃,西紅柿蒜薹炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿蒜薹炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法
77
香腸炒芹菜的做法 - 家常香腸炒芹菜的做法非常簡單易學(xué)。如果香腸炒芹菜怎么做好吃,香腸炒芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香腸炒芹菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香腸炒芹菜的做法
1381
受訪專家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院營養(yǎng)科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡，然而很多糖友嚴(yán)格控制飲食后，總覺得菜寡淡難吃，非常不習(xí)慣。其實，掌握以下“調(diào)味高招”，可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發(fā)癥之一，糖友吃鹽過多，就會增加心血管疾病發(fā)病率，所以控制用鹽量非常重要。復(fù)旦大
705
（原標(biāo)題：伏天來了 看中醫(yī)談養(yǎng)生） 今年的三伏天比一般年份多了10天，高溫、濕熱的“超長待機”最難熬的40天來了。雖然今年全國大部分地
624
廣州早晚溫差開始加大，大家日常外出開始能感受到?jīng)鲆狻V東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林舉擇介紹，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。冬季飲食建議是適當(dāng)多食酸味和甘潤功效的食物，少吃辛辣食物。如多吃藕、木耳、銀耳、柚子、梨、鴨、鯽魚等。同時，養(yǎng)陰潤補，可以選擇防燥不膩的補品，如山藥、蓮子、芝麻、紅棗、沙參、玉竹、百
561
情侶做愛時，如果陰莖過于敏感，很容易引起早泄，這對男性的自信心是一個很大的打擊。在所以，可以通常會用一些方法來降低陰莖敏感度，所以可以延長了性生活時間，那么降低陰莖敏感度的方法有哪些?1、服用牡蠣精膠囊牡蠣精膠囊里面新的含量是非常大的，它可以參與精子的整個過程，男性如果陰莖敏感度高會引起早泄這個時候
740
愛和性行為等方面，有一些觀念在人們心中根深蒂固。不過，這些觀點科學(xué)嗎？神經(jīng)成像研究從一個特有的直觀角度破解了這樣一些傳言…我們肯定不止一次聽到過下邊這類說法：比如愛是有“規(guī)則”的，一定要“這樣”（千萬不能“那樣”），才能得到丘比特的青睞；如果想要培育并讓愛的種子茁壯成長下去，女人必須表現(xiàn)得像個女人，