食藥養(yǎng)生前，先了解這些知識(shí)！

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國(guó)家衛(wèi)健委等三部門日前出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工作推動(dòng)中西醫(yī)協(xié)同發(fā)展的意見》，從完善中西醫(yī)協(xié)同制度、加強(qiáng)中醫(yī)臨床科室建設(shè)、創(chuàng)新中西醫(yī)協(xié)作醫(yī)療模式、培養(yǎng)中醫(yī)藥人才隊(duì)伍等方面繪出了“路線圖”。中西醫(yī)結(jié)合更加制度化意見要求，要總結(jié)新冠肺炎疫情防控醫(yī)療救治經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)二級(jí)及以上綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工

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男人不知道有時(shí)候飲食不當(dāng)也能夠讓自己的性能力減退，性能力減退是很多男人的困擾，所以在飲食上就需要更多的將就了，有一些食物是男人絕對(duì)不能吃的食物，這些作為男人的都曉得嗎?如果你不知道就趕緊來看專家介紹的那些男人絕對(duì)不能吃的食物。第一名：肥肉后果：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法

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冬季養(yǎng)生主要以飲食為主，今天給大家介紹三種，冬天必吃的食物，即：蓮藕、花生、鱸魚;這三種食物雖然經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上，但大家知道在冬季食用，它們又有哪些養(yǎng)生功效嗎?食物一：蓮藕冬天天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。蓮藕，

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營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)人們來說非常重要，尤其是對(duì)于男性來說，一個(gè)規(guī)律的生活，可以讓他們的身體更加健康，反之則會(huì)出現(xiàn)很多問題，如：男性飲食不規(guī)律，就會(huì)容易患上骨科疾病。下面一起來了解一些相關(guān)知識(shí)。美國(guó)愛荷華大學(xué)的阿諾德·安徒生博士和他的同事對(duì)380個(gè)飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究，其中46%為男性。研究結(jié)

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全球幾十億的人，并不是體質(zhì)都完全相同，所以在養(yǎng)生的時(shí)候，不要盲目聽從國(guó)外養(yǎng)生建議，他們的體質(zhì)決定了他們的方法不一定適合中國(guó)人，對(duì)于養(yǎng)生大國(guó)的中國(guó)來講，老人在飲食上更要結(jié)合自己的情況來選擇。最佳水果依次為木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、杜果、杏、柿子和西瓜。很多老年人不愿意吃水果或者沒有吃水果的習(xí)慣，

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步入老年的人們對(duì)自身的要求也不再那么高了，吃上運(yùn)動(dòng)上也沒那么高的追求了，可是專家強(qiáng)調(diào)：越是上了年紀(jì)，在飲食和生活方面更要高要求，尤其是要根據(jù)不同的年齡段來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有主有重。對(duì)于45歲- 60歲的中老年人來說，主要是根據(jù)身體所患的疾病和身體健康情況合理膳食。例如，早老性癡呆病患者，建議服用含抗氧

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我們?cè)谝粋€(gè)家庭當(dāng)中選擇備孕，懷孕的時(shí)候，是需要我們做出很多的選擇和努力的，那有很多的一些家庭想懷男孩子，那如何知怎么做才能懷上男孩子了，對(duì)于孕前的一些準(zhǔn)備事項(xiàng)，如果是投胎很多的都生了女兒的話，第2胎很多的家庭都是想要一個(gè)兒子的科學(xué)備孕的方式是有效，讓我們更加容易受孕，那今天小編就來跟大家分享一下，怎