很多男生在結(jié)婚后都在所難免對(duì)性欲望覺(jué)得減低的，因此感到非常躁動(dòng)不安，于是便經(jīng)常避開(kāi)性生活，慢慢成為一種壓力。那就需要怎么樣才能成功解決性生活窘境呢?如果大家對(duì)此并不是很了解，那么你可以根據(jù)此文來(lái)好好地了解一下吧。

為解決性生活的窘境，必須做到以下幾個(gè)方面：

　　1.理性觸碰不一定便是性生活

男性廣泛認(rèn)為兩性關(guān)系觸碰就必須要含性生活個(gè)人行為，這是不對(duì)的。性生活包括很多方面，不一定每次都會(huì)伴隨性生活所產(chǎn)生的激動(dòng)。女性最了解那樣一個(gè)事實(shí)、：只要是有某類貼心感就夠了。也就是說(shuō)，當(dāng)老婆積極相擁您時(shí)，不一定非規(guī)定您“嚴(yán)懲不貸”，或許她只想探尋一種溫暖的感覺(jué)罷了。

　　2.做愛(ài)頻次并沒(méi)有相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)

也就是說(shuō)，性生活位置要找準(zhǔn)。對(duì)于某些夫婦來(lái)講，每月做愛(ài)一次效果比較好，彼此也達(dá)到。而有些人可能一周做五次重才感覺(jué)達(dá)到。這也是個(gè)別差異，不能苛求一律。只需彼此以誠(chéng)相見(jiàn)，搞清楚表達(dá)自己的體會(huì)，就會(huì)協(xié)調(diào)一致，不易彼此之間亂猜疑，不然就會(huì)便會(huì)陷入死循環(huán)。許多男性要以“頻次”去衡量自已的性功能。事實(shí)上，性生活的品質(zhì)至關(guān)重要。打破封建迷信，就不會(huì)造成焦慮了。

　　3.有計(jì)劃地開(kāi)展

做愛(ài)也應(yīng)當(dāng)有一定的計(jì)劃，唯有如此夫妻之間才會(huì)有默契配合。實(shí)際上，兩人訂“性生活計(jì)劃”，也是一種很感性的享受。例如，有一位老先生就抱怨說(shuō)：“我的老婆一般喜愛(ài)在完成家務(wù)活，等到孩子睡著后做愛(ài)，可是我剛好在這個(gè)時(shí)候打不起精神來(lái)。”結(jié)論“性”不逢時(shí)，彼此之間不歡而睡。由此可見(jiàn)訂“計(jì)劃”至關(guān)重要。

　　4.玩些爛漫花式

夫婦兩人獨(dú)立一起時(shí)，能夠點(diǎn)起來(lái)焟燭吃晚餐;或是兩人腿蓋毯子，陽(yáng)臺(tái)上看月亮閑聊，追憶初戀情人溫柔……現(xiàn)在很多夫婦還流行一種“戀人做愛(ài)方法”，即不停地到娛樂(lè)會(huì)所去留宿。以一種休閑方法享有性生活，心態(tài)通常尤其輕輕松松，既可以消除工作壓力，也可提高夫妻之間的友好度。愛(ài)沒(méi)有固定表達(dá)式，性生活也一樣。一定要記住，造就自身就很快樂(lè)。還有一點(diǎn)，世界上沒(méi)有最好的選擇，僅有適合您方法。