英國(guó)100歲奶奶長(zhǎng)壽靠一種運(yùn)動(dòng)(圖) 據(jù)《英國(guó)都市報(bào)》報(bào)道，來(lái)自英國(guó)西約克郡的老祖母Jean Dawson在今年2月20日的時(shí)候剛剛慶祝完自己的100歲生日。她從67歲便開(kāi)始迷上了瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，直到現(xiàn)
英國(guó)人每年花150億來(lái)健身（供圖/華蓋）
對(duì)很多英國(guó)人來(lái)說(shuō)，健身是除了衣食住行外，最重要的生活環(huán)節(jié)之一。他們相信，健身是健康的重要保證。英國(guó)保險(xiǎn)業(yè)近期的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50歲以上的英國(guó)人尤其重視健身，每年在這方面的花費(fèi)超過(guò)15億英鎊(約合人民幣145.6億元)。
英國(guó)保險(xiǎn)公司RIAS的研究報(bào)告指出，“年過(guò)半百”的英國(guó)人格外重視身體健康，他們每月在健身會(huì)員上的消費(fèi)就超過(guò)1.3億英鎊(約合人民幣12.6億元)。超過(guò)81%的被調(diào)查者表示，最重要的原因就是“為了健康”。與年輕時(shí)候相比，英國(guó)人50歲后會(huì)花更多的錢用于購(gòu)置健身會(huì)員卡和運(yùn)動(dòng)健身裝備；超過(guò)半數(shù)的被調(diào)查者表示50歲后他們有了更多的時(shí)間來(lái)健身，平均每次鍛煉大約40分鐘，最常見(jiàn)的健身項(xiàng)目是步行，游泳、騎行和拉伸訓(xùn)練同樣很受歡迎。
保險(xiǎn)公司RIAS的總經(jīng)理彼得?科菲爾德認(rèn)為：“面對(duì)英國(guó)老齡人口的不斷增長(zhǎng)，英國(guó)人的應(yīng)對(duì)方法就是保持健康，無(wú)論他們用什么方式，人們肯定能獲得更高的生活質(zhì)量。”事實(shí)上也的確如此，記者在長(zhǎng)期觀察中發(fā)現(xiàn)，在城市中生活的很多英國(guó)人，尤其是50歲上下的人，除了辦健身卡外，還會(huì)在早晨或晚間慢跑1小時(shí)，這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)心血管健康很有好處。對(duì)生活在郊外的人來(lái)說(shuō)，周末登山是最常見(jiàn)的健身活動(dòng)。英國(guó)人認(rèn)為，簡(jiǎn)單地參加室內(nèi)跑步或是游泳，打打羽毛球都不能夠全面地調(diào)動(dòng)身體肌肉和大腦的配合和運(yùn)作，而登高望遠(yuǎn)是最適合個(gè)人乃至整個(gè)家庭的運(yùn)動(dòng)，不僅能完善個(gè)人的健康體魄，也為年輕一代培養(yǎng)了好的養(yǎng)生傳統(tǒng)。
不過(guò)，英國(guó)受海洋性氣候影響顯著，秋冬季節(jié)下雨時(shí)間多，室外健身方式很受限制。因此50歲以上的健身愛(ài)好者便把時(shí)間更多地放在室內(nèi)健身館。信用卡數(shù)據(jù)分析機(jī)構(gòu)Cardlytics對(duì)55萬(wàn)筆賬戶資料進(jìn)行分析后指出，健身愛(ài)好者除了將錢花在健身房外，日常生活中也會(huì)花費(fèi)更多金錢在健康方面，例如，在成為健身會(huì)員后的第一個(gè)星期中，他們花費(fèi)在時(shí)尚服裝上的錢多了34%，在超級(jí)市場(chǎng)消費(fèi)也升高11%；2周后，在專業(yè)健康商店的花費(fèi)會(huì)暴增55%，在體育用品商店消費(fèi)更躍升96%。調(diào)查機(jī)構(gòu)表示，這些健身者的身材變好了，身體更加健康，連帶全國(guó)的零售商也跟著獲利，因?yàn)槌嗽诮∩砜ㄉ系南M(fèi)之外，他們還會(huì)根據(jù)健身教練的指導(dǎo)，購(gòu)買適合自己身體健康的食品，而這方面的開(kāi)支，每月大約需要200英鎊。來(lái)自英國(guó)連鎖超市森斯伯里的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最受歡迎的健身輔助消費(fèi)品包括果汁、礦泉水、有機(jī)面粉制作的面包、有機(jī)水果蔬菜以及各種堅(jiān)果等。
除此之外，伴隨科技發(fā)展，很多健身者還會(huì)花錢購(gòu)置五花八門的可穿戴智能設(shè)備，以幫助自己堅(jiān)持健身計(jì)劃。調(diào)查機(jī)構(gòu)MINTEL公布的《2015年消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》發(fā)現(xiàn)，從今年開(kāi)始，可穿戴技術(shù)已經(jīng)快速進(jìn)入主流市場(chǎng)，特別是健康和健身領(lǐng)域。其中，31%的英國(guó)成年消費(fèi)者對(duì)使用智能健康功能的手表感興趣，40%對(duì)可跟蹤心率血壓和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的可穿戴設(shè)備感興趣。此外，體育版的UBER商業(yè)模式也成為50歲以上、事業(yè)成熟的消費(fèi)者們樂(lè)于消費(fèi)的另一個(gè)方面。來(lái)自芬蘭的SportSetter公司目前就在進(jìn)入英國(guó)市場(chǎng)，吸引當(dāng)?shù)叵M(fèi)者，它可以根據(jù)用戶的喜好，找到合適的健身項(xiàng)目和場(chǎng)地，無(wú)論是傳統(tǒng)健身房的塑形課程，室內(nèi)瑜伽，還是戶外攀巖，只要用戶想體驗(yàn)，都可以在該平臺(tái)上找到。
