立冬過后，廣州的最高溫度再度攀上30℃，仿佛盛夏猶在，估計唯一能體現出入冬氛圍的就是大家開始進補吃羊肉了，羊肉火鍋、羊肉煲等一系列硬菜上桌。上述料理中通常會加入一味調味料——草果。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部余秀婷中藥師介紹，草果不但是辛散清香的調味香料，而且是臨床燥濕溫中的一味良藥。
草果是姜科植物草果的干燥成熟果實，辛溫燥烈，入脾胃經，能燥濕健脾，溫中和胃，善除寒濕而溫燥中焦，為治脾胃寒濕之主藥。那么在日常飲食中我們怎么應用這味中藥呢？下面向大家簡單介紹一下：
1、鹵肥甘厚膩的葷食中，加入1-2粒草果，提鮮健脾。
2、草果配山楂：草果溫脾燥濕；山楂消食化積，健脾和胃。兩藥配伍具有消食導滯之功，可用于治療飲食積滯所致的脘腹脹痛，噯腐吞酸。日常食積不適可用二者煎水服用。
（羊城晚報記者 陳輝 通訊員 方寧 劉慶鈞）
豆腐燉肉的做法 - 家常豆腐燉肉的做法非常簡單易學。如果豆腐燉肉怎么做好吃,豆腐燉肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆腐燉肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆腐燉肉的做法
針對女士而言，有很多都是會出現下腹墜痛的情況。而對于這類病癥，是必須依據女士的實際體現去分辨真實的引起要素的。那麼小腹脹痛痛疼是什么原因呢？一起來瞧瞧吧。小腹脹痛痛疼是什么原因1.懷孕經期到期或已經知道孕期的女性，忽然下腹部正中間一陣陣收攏樣痛或陰道出
春筍燉肉的做法 - 家常春筍燉肉的做法非常簡單易學。如果春筍燉肉怎么做好吃,春筍燉肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文春筍燉肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會春筍燉肉的做法
電飯煲豆腐燉肉的做法 - 家常電飯煲豆腐燉肉的做法非常簡單易學。如果電飯煲豆腐燉肉怎么做好吃,電飯煲豆腐燉肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文電飯煲豆腐燉肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會電飯煲豆腐燉肉的做法
三杯雞（調料版）的做法，三杯雞（調料版）怎么做請看三杯雞（調料版）的做法步驟圖：1、雞腿切塊，加料酒腌制半小時 2、準備三杯雞調料 3、洋蔥切塊，準備蒜，姜 4、起鍋熱油加入姜，蒜，洋蔥煸炒至顏色微光...
人民網北京9月9日電（董童）8日，國家藥監局于官網發布的《關于修訂黃連上清制劑說明書的公告》（以下簡稱“公告”）提出，根據藥品不良反應評估結果，為進一步保障公眾用藥安全，國家藥品監督管理局決定對黃連上清制劑（包括丸劑、片劑、顆粒劑、膠囊劑）說明書【不良反應】【禁忌】和【注意事項】項進行統一修訂。黃連
天天喝一杯牛奶是這些年一直都保有的生活習慣，但每天喝牛奶發現不同的除牛奶，其包裝上的保質期各有不同，有的是幾個月，有的還不到一個月，有的則一年，甚至超過一年的都有，這是為什么呢，保質期過長和放了防腐劑是否有關聯呢？為什么有的純牛奶保質期有一年因為滅菌要求高。純牛奶是不放防腐劑的，它的保質期長短和其殺
俗話說得好腸胃病"三分治七分養"，七分養應當在三分治的基本上開展，經全方位查驗診斷后開展系統軟件醫治，并相互配合精神實質層面開展調理，才可以做到理想化的治療效果。胃如同一部每日不斷工作中的設備，食材在消化吸收的全過程時會對粘膜導致反射性的損害，維持有控制的飲食搭配是治療胃病的重要。此外，高寬比緊張焦
易網在線健康導讀：7月9日0-24時，31省區市新增4例境外輸入；自新冠肺炎疫情爆發以來，新冠疫苗的研發工正在加緊推進當中，民眾熱切期盼新冠疫苗能早日投入使用，能有效預防新型冠狀病毒肺炎。而有的人會擔心新冠疫苗的免疫時效問題，那么，新冠疫苗可以提供長期免疫嗎？31省區市新增4例境外輸入 7月9日0-
五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中醫也認為夏季宜采取“增酸減苦、調養胃氣”的飲食原則。近年來，用檸檬泡水喝成為不少人夏季養生美容的選擇。但檸檬水怎么喝才健康呢？來看看中醫師是怎么喝的。中醫專家教你DIY養生檸檬水1.檸檬一定要新鮮。制作檸檬水時，最好選擇新鮮檸檬，因干檸檬的香
今天23時54分，將要邁入二十四節氣中第10個節令---小暑，也代表著一年中最火的“燒烤模式”就需要打開了。但是小康生活醫師所屬的地區，早在4月份就進到“外出2分鐘，出汗2鐘頭”的方式，略微外出走兩步，就察覺自己大量出汗。就算有中央空調有散熱風扇，但也經常因天氣熱而沒精打采，什么都不想做火煮飯，沒什
保健時報 隨身的健康生活指南蔬菜泡太久可能更臟 華東理工大學食品藥品監管研究中心副主任 劉少偉農藥殘留是果蔬界的一大難題，我國每年由于食用農藥污染食品而導致中毒的人數達20萬左右，約占食物中毒人數的三分之一，而長期攝入過量農藥會危害人體的多個系統。為了更好地去除農殘，有些人會將果蔬浸泡3~4小時甚至
如今社會發展迅速，高科技產品充斥著整個生活，生活中不乏用眼疲勞人群，學生學習用眼疲勞，辦公室工作人員用眼疲勞，經常化妝隨眼睛的損傷，以及老人隨著年齡的增長眼神不再那么好了，針對這些人群，我們究竟有什么好方法來保護眼睛的健康呢?下面小編特意搜集了一些資料，跟大家一起分享一下! 學齡兒童護眼