提前準(zhǔn)備食物
木耳提早用熱小水泡好
生豬肉切完加蒜、姜片、木薯淀粉、麻椒、老抽腌漬。
腌漬十分鐘就可以
別的火鍋配菜切完
鍋中倒進(jìn)植物油燒開
放進(jìn)生豬肉煸炒掉色
添加豆瓣醬煸炒勻稱
添加木耳萵筍炒熟
添加辣椒和鹽煸炒勻稱
起鍋以前添加蔥段煸炒勻稱就可以
家常下飯菜，木耳萵筍炒肉搞好啦！
1、食物使用量依據(jù)自己總數(shù)調(diào)節(jié)。
2、沒有酸辣椒能夠泡椒替代。
木耳是很常見的一種真菌食品，其顏色黑褐色，質(zhì)地軟彈，口感甘甜清爽，但浸泡過程中很容易受到細(xì)菌的侵襲，不知道木耳泡上24小時(shí)還能不能繼續(xù)吃呢？木耳泡上24小時(shí)能吃嗎看情況決定。一般來說木耳在夏季高溫下浸泡6小時(shí)后就不建議吃了，此時(shí)木耳中可能含有大量的細(xì)菌等微生物，繼續(xù)食用對健康有害；但如果放入冰箱冷藏
木耳是生活中很常見的食材，其口感軟糯，熱量又低，作為減肥期間的菜肴是最好不過的，但不知道煮好的木耳多了，放冰箱保存能放多久呢？煮好的木耳放冰箱可以放多久冷藏3天；冷凍1周。木耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素A、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，將其煮熟后通過高溫殺死了大部分的細(xì)菌等有害物質(zhì)
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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