夫妻之間感情的交流，除了身心的健康之外，還可以讓我們培養(yǎng)夫妻之間的關(guān)系，但是和諧的方式不一樣都有一定的負(fù)擔(dān)，當(dāng)我們身體消耗較大的時(shí)候，很容易就影響到精神和身體的一些狀態(tài)，如果有房事過(guò)頻的影響的話，如何來(lái)，判斷正確的同房次數(shù)，選擇了今天小編就來(lái)跟大家分享一下，醫(yī)生建議每個(gè)年齡階段的同房次數(shù)是多少比較健康。
具體的解答如下;
1、從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講
要看雙方的需要，每天一次也好,一個(gè)禮拜一次也好,一個(gè)月一次也好,只要身體都能夠適應(yīng),能夠承受住負(fù)荷都是正常的。比如說(shuō):30歲以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50歲每周1次,50—60歲,每3—4周1—2次,60歲以上每4周1—2次。只要是覺(jué)得身體條件可以勝任,什么樣的頻率都是可以的,沒(méi)有嚴(yán)格的一定要多少次的限定。
2、房事過(guò)頻
房事過(guò)頻是以過(guò)性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現(xiàn)象,不影響工作和學(xué)習(xí)為原則,主要根據(jù)個(gè)體的年齡、體質(zhì)、性格等因素來(lái)決定的。
3、最佳的房事時(shí)間
最佳的房事時(shí)間建議是在入睡前進(jìn)行,這樣影響睡眠較輕。夜間進(jìn)行雙方往往不能同步。會(huì)影響睡眠。一般不宜在次日清晨進(jìn)行,房事后雙方往往都需要休息,房事后上班會(huì)影響精力。
夫妻同房的次數(shù)，同房的頻率，要看雙方的一個(gè)需求和身體的情況，過(guò)多的同房會(huì)造成一個(gè)同房過(guò)頻，從而影響到夫妻雙方的精神狀態(tài)和工作狀態(tài)，那我們選擇同房的時(shí)間也是非常的重要的，以上小編都有跟大家的分享以上就是如何看待房事過(guò)頻對(duì)身體造成的影響。
