準備食材：豆芽洗凈瀝干水分，韭菜切成約5厘米的段，雞蛋打散炒熟備用，細粉條下鍋煮2分鐘（不同粉條煮的時間不同，煮到沒有硬芯為標準）撈出加少許生抽攪拌均勻
為了防止炒制時間過長先把料汁調好：1勺香醋，1勺生抽，半勺醬油，文蛤粉和白胡椒少許，再加入適量鹽攪拌均勻
熱鍋熱油煸香蔥姜，先下入豆芽翻炒幾下
下入韭菜和煮好的粉條，快速翻炒均勻后倒入調好料汁炒勻
倒入炒好的雞蛋翻炒均勻即可出鍋
1.粉條要用最細的那種，如果買不到就用粉絲代替\n2.整道菜需要大火快炒，因為每個配菜都比較容易熟，炒時間長很容易“過火”，影響口感\n3.粉條煮熟后加生抽一是防止粘連，二是可以調下顏色
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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