秋風舒爽，相比炎熱的夏天和寒冷的冬天，秋天是一個舒適宜人的季節。但“燥”作為秋天的主氣，隨時可能侵犯人體。
燥邪常見于秋季或氣候干燥的環境中。初秋，暑氣未散，溫熱猶在，燥邪與溫熱之氣相合，表現為溫燥；時至深秋，冬季臨近，寒氣漸起，燥邪與寒邪相結合，又會表現為涼燥。
溫燥因與溫熱之邪相合，極易傷人津液。一旦侵犯人體，臨床表現為口鼻干燥，干咳少痰，氣逆而喘，咽干喜飲，皮毛不榮等陰津耗損不足之象，甚至可以傷及血絡，出現咳血、肢體痿廢等危重癥。
中醫針對燥邪犯肺，一方面要“潤”，即補充津液，滋陰潤肺，常用的中藥如沙參、麥冬、天冬、梨皮、銀耳等；另一方面還要“宣”，即宣通氣機，宣散邪氣，常用中藥包括紫蘇葉、桑葉、桔梗、枳殼、前胡等，另外還多配合陳皮、苦杏仁等降氣化痰之品。從預防角度來說，在秋季來臨之時，可以適當食用銀耳、蜂蜜、蓮藕、秋梨等滋陰潤肺之品，以養陰生津，防燥邪犯肺。另外，還要顧護脾胃，食用懷山藥等肺脾同補的食物，以培土生金。
“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜?！敝星锕澴怨疟阌谐栽嘛灥牧曀?，但同時月餅屬于高熱量食物，究竟怎么吃才健康？需要控制血糖、體重的人應該怎么吃月餅？選購月餅時有哪些注意事項？本報記者采訪多位專家對此做出解答。廣式重糖，蘇式重油，冰皮糖油較低冰皮月餅、麻薯月餅、流沙月餅……中秋佳節將至，商超里的月餅琳瑯
本報北京9月8日電 （記者申少鐵）國務院聯防聯控機制8日召開新聞發布會，介紹科學精準做好疫情防控有關情況，并答記者問。國家衛健委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒說，9月以來，29個省份報告了新增本土感染者，部分地區社區傳播和疫情外溢仍未完全阻斷，防控形勢嚴峻復雜。要毫不動搖堅持“外防輸入、內防反彈”總
新華社北京9月8日電 國務院辦公廳日前印發《關于進一步加強商品過度包裝治理的通知》（以下簡稱《通知》）。《通知》指出，要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入貫徹習近平生態文明思想，認真落實黨中央、國務院決策部署，立足新發展階段，完整、準確、全面貫徹新發展理念，構建新發展格局，推動高質量發
上海市靜安區人民法院近期對蔡某某非法吸收公眾存款案作出一審判決。蔡某某曾為某公司員工，該公司虛構投資養老院、認購養老床位等事實，誘導老年人購買旗下投資理財產品，非法吸收資金達2.7億余元，吸收的資金均未實際投入生產經營。在此類違法犯罪中，犯罪團伙根據老年人心理特點，開展“溫情攻勢”，一步步騙取信任，
國家醫療保障局近期通報了今年4月1日至6月30日各省份評級為“特別嚴重”和“嚴重”失信的醫藥企業情況。云南同豐醫藥有限公司和寧夏閩寧醫藥有限公司因向醫院有關人員給予回扣或不正當利益，已被當地人民法院追究刑事責任。依照《醫藥價格和招采信用評級的裁量基準（2020版）》，兩家企業被評級為“嚴重”失信
圖①：山東省濟南市扁鵲智慧中藥房內，工作人員正在復核藥方。 本報記者 李 蕊攝 圖②：濟南市宏濟堂智慧中藥房的煎藥區?！ ”緢笥浾? 李 蕊攝 今年以來，山東、安徽等地陸續提出支持建設智慧中藥房，鼓勵創新中醫藥服務模式。傳統中醫藥遇上“智能化”，會碰撞出哪些火花？目前智慧中藥房建
2022年09月09日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：9月7日新增新冠肺炎本土確診病例241例本土無癥狀感染者1093例2、國家藥監局：嚴防嚴控彩色隱形眼鏡質量安全風險3、市場監管總局：遏制過度包裝、“天價”月餅有這些實招4、明星“帶貨”又出問題？消費者可走四條路索賠5、對于選擇早婚這群年輕人這樣說6、北京：市場監管部門為大閘蟹銷售立規矩7、首個國產新冠口
近一段時間以來，居家鍛煉成為新風尚，很多人健身熱情高漲。但也有不少人反映，雖然天天鍛煉，但身材臃腫的問題依然沒有改善，從視覺上看著還是胖。在本期《1分鐘養生課》，湖南省人民醫院康復治療科主管治療師鐘桂珍提醒，要注意假胯寬引起的不良身體姿態，主要表現為屁股大、腿短以及身材臃腫等。“當雙側的股骨大轉子的
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些