冬天吃龜苓膏好嗎 冬天吃龜苓膏能祛痘嗎

龜苓膏是傳統的養生食物,具有清熱解毒美容養顏的功效,那么冬天吃龜苓膏好嗎,冬天吃龜苓膏能祛痘嗎?下面健康之家小編將為大家介紹冬天吃龜苓膏的好處,希望對大家有用!

冬天吃龜苓膏好嗎

龜苓膏是大家比較喜愛的傳統養生零食,正宗地道的龜苓膏由龜板、土茯苓、蒼術、生地、菊花等20多種中藥材熬制而成,具有清熱解毒、滋陰補腎、潤腸通便的功效。不少年輕人長痘痘了就喜歡吃一盅龜苓膏清熱下火,老年朋友便秘了也愛吃龜苓膏排毒。

正因為龜苓膏長于清熱、去濕、排毒,故偏于寒涼,若本身屬于陽虛和脾胃虛弱的人,還是少吃為好;老年人體質多屬腎陽不足,孕婦、痛經患者都不宜多吃。

此外,市面上熱銷的涼茶、酸梅湯等屬于功能飲料。顧名思義,涼茶多由菊花、金銀花、夏枯草等程式清熱解毒的中草藥制成,一般人喜歡在燒烤、打火鍋時飲用。

同樣的道理,涼茶只適合有實熱癥的人群飲用,若手腳冰涼,胃口不好,大便稀溏的人應遠離涼茶。酸梅湯生津斂陰,清暑止渴,適合夏季大量出汗時飲用,但天氣濕冷時或本身有胃潰瘍的人不宜飲用。

上一篇:冬天吃枸杞好嗎 冬天枸杞搭配什么喝好
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

冬季養生小貼士介紹 冬季養生這些妙招不錯

冬季養生小貼士介紹 冬季養生這些妙招不錯

1008

冬季養生有六宜,友情提示須牢記。微微出汗毛孔通,手腳保暖勿受涼。多多運動勤鍛煉,多喝開水補水分。注重調養精氣神,祝你健康又快樂!冬季生活健康小常識:冬季寒冷干燥,人體水分易流失易上火,可以通過吃水果補充營養,提高人體免疫力,推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養生小貼士女性季節用香攻略:秋季適

冬季養生應該多按哪些穴位?冬季養生重點要知道

冬季養生應該多按哪些穴位?冬季養生重點要知道

309

冬季氣候寒冷多變,所以一些身體免疫力差的人,很容易在冬天生病,大家都知道人體上有很多的穴位,按摩不同的穴位,對身體健康的好處也是不一樣的,那么大家知道冬季養生應該多按哪些穴位嗎?冬季養生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴:涌泉穴的為主在腳底,經常按摩這個穴位可以促進身體血液循環,促進腎臟機能的增強,還能緩解

冬季養生正當時 中醫冬季養生8大食療方

冬季養生正當時 中醫冬季養生8大食療方

1197

立冬過后,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,中國民間以立冬為冬季之始。進入冬季,由于自然界陰盛陽衰,寒氣襲人,極易損傷人體的陽氣,所以冬季養生應從斂陰護陽出發。在飲食方面應注意攝取充足的蛋白質、脂肪和碳水化合物。應適量增加動物性食品和大豆,當然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將

冬季養生應注意什么 進入三九陰極之至

冬季養生應注意什么 進入三九陰極之至

1781

保暖御寒適當進補充足睡眠,數九寒天養生三大法。以達到溫暖越冬,蓄積能量,為來年健康打下堅實的基礎,最終能益壽延年的目的。保暖御寒補充睡眠冬至是北半球一年中白天時間最短的一天,冬至過后就是最寒冷的數九寒天。古人認為,冬至是“陰極之至,陽氣始生”,是陰陽二氣自然轉化的節氣,因此,

老年人冬季養生有什么禁忌 老年人冬季養生的8大禁忌

1634

冬補是一年中最重要的時刻,而老年人冬季養生要格外的注意,所以老年人冬季養生有很多的禁忌。下面健康之家小編為大家帶來的是老年人冬季養生有什么禁忌?老年人冬季養生的8大禁忌。老年人冬季養生的8大禁忌1、忌外出過早。冬季清晨,是室外溫度最低的時候,外出易引起感冒,引發心腦血管疾病。老年人應選擇上午10時后

老人冬季如何養生 老年人冬季養生要注意什么

968

冬季老年人如何養生?冬季老年人做好養生才能健康的過冬,那么老年人冬季養生要注意什么呢?下面健康之家小編為您帶來了老人冬季如何養生?老年人冬季養生要注意什么?老年人冬季養生要注意什么1、重調飲食在冬季,中老年人的日常膳食應以溫、補為主,宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、葷素

男人冬季養生喝什么茶 男人冬季養生要注意什么

43

喝茶是很好的一種養生方法,那么男人冬季喝什么茶養生呢?下面健康之家小編帶您去看看男人冬季養生喝什么茶?男人冬季養生要注意什么?男人冬季養生喝什么茶1、銀耳茶。做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果

冬季該怎么養生 冬季養生每日必做的10件事

1620

冬季是各種疾病的高發季節,但是只要預防好就可以輕松的度過冬季,那么冬季該如何養生呢?下面健康之家小編為您帶來了冬季該怎么養生?冬季養生每日必做的10件事。冬季每日必做防病強身10件事清晨喝溫開水洗臉刷牙后喝一杯溫開水,一方面可暖身清洗胃腸;另一方面可稀釋血液,預防腦血栓、心肌缺血,同時能維持細胞滲透

14cm的男生屬于大還是小 男人包莖過長的危害
兩性健康

14cm的男生屬于大還是小 男人包莖過長的危害

1109

14cm的男生屬于大還是小?男性生殖器14厘米,這個屬于正常的,不屬于陰莖短小,所以不需要擔心,不會對身體有影響的,暫時先觀察比較合適。如果是本身有包皮過長或者包莖,那就建議盡快做包皮環切術治療,手術以后才能夠恢復,避免影響身體健康,這樣有利于身體的健康。包莖過長的危害包莖過長危害一:它能是影響了男

七種水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖癥
日常養生

七種水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖癥

1584

水果營養豐富,經常吃水果能夠補充我們體內所需的維生素,但是還需要健康的吃水果才可以哦,有些水果就是不能空腹吃的,否則對健康無益,那么,你知道是哪些水果不能空腹吃嗎?接下來就和小編一起看看吧。1、山楂味酸,空腹時食用,會增強饑餓感或產生胃痛。另外,山楂富含果膠,遇胃酸會發生膠凝,在胃內凝結成塊而發生結

美國新冠肺炎確診超610萬 抗凝藥能提升新冠病人的存活率嗎
健康新聞

美國新冠肺炎確診超610萬 抗凝藥能提升新冠病人的存活率嗎

2046

易網在線健康導讀:據截至美國東部時間2日17時30分(北京時間3日05時30分),美國新冠肺炎確診病例已經超過610萬,死亡病例超過18.5萬。美國新冠肺炎確診超610萬,抗凝藥能提高新冠患者的存活率嗎?美國新冠肺炎確診超610萬根據美國某大學的統計數據顯示,截至美國東部時間2日17時30分(北京時

不用去健身房,在家也能鍛煉出八塊腹肌
健身方法

不用去健身房,在家也能鍛煉出八塊腹肌

117

現在社會無論男人和女人,都希望自己擁有健康又健美的身材,擁有平坦緊實的腹部,誰也不希望自己大腹便便的有損形象,但是我們大多數人平時都忙于工作,學習,很難抽出時間去健身房系

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人久久综合一区| 啊哈~在加了一根手指| 亚洲欧美一区二区三区孕妇 | 日本b站一卡二不卡三卡四卡| 亚洲av乱码一区二区三区| 欧美综合图区亚欧综合图区| 免费无码又爽又刺激毛片| 怡红院免费的全部视频| 多毛bgmbgmbgm胖在线| √天堂资源最新版中文种子 | 亚洲综合国产一区二区三区| 野花香高清在线观看视频播放免费| 国产熟女AA级毛片| 69SEX久久精品国产麻豆| 在线观看中文字幕码| gⅴh372hd禁断介护老人| 客厅餐桌椅子上波多野结衣| 中国成人在线视频| 成视频年人黄网站免费视频| 久久只这里是精品66| 日韩国产精品欧美一区二区| 乱中年女人伦av三区| 欧美V国产V亚洲V日韩九九| 全黄h全肉远古| 精品精品国产高清a毛片| 国产suv精品一区二区883| 露脸自拍[62p]| 国产又黄又大又粗的视频| 麻豆高清区在线| 国产在线精品一区二区不卡 | 草久视频在线观看| 国产亚洲美女精品久久久| 香港黄页精品视频在线| 国产大学生粉嫩无套流白浆| 国产乱子精品免费视观看片| 国产熟睡乱子伦视频| 四虎在线成人免费网站| 国产熟女高潮视频| 成+人+黄+色+免费观看| 国产尤物在线视频| 风间由美性色一区二区三区|