曬太陽十分鐘，兒童腸炎降6%
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曬太陽不僅愉悅身心、補(bǔ)充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩童時(shí)期多曬太陽有助預(yù)防日后患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。
炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。患者受到克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽光照射與炎癥性腸病的關(guān)聯(lián)性，研究人員對(duì)本國兒童進(jìn)行了追蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，每天只需在戶外接收日照10分鐘，參試兒童患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)便會(huì)下降6%；曬太陽半小時(shí)，該風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降近20%。研究成果發(fā)表在《兒科胃腸病學(xué)和營養(yǎng)學(xué)雜志》上。
研究領(lǐng)導(dǎo)者、國立大學(xué)健康與醫(yī)學(xué)學(xué)院的羅比恩·盧卡斯指出，太陽光線有助改善免疫系統(tǒng)，緩解腸道炎癥：“成年人不妨現(xiàn)在就行動(dòng)起來，每天到戶外曬一會(huì)兒太陽，經(jīng)常帶著孩子到陽光下玩耍，更將改變他們的一生。”▲ （王曉雄）
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鮮榨果汁含糖量不亞于軟飲料
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2019年07月26日健康簡報(bào)，星期五！健康是一種生活態(tài)度！
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好多女性朋友在懷孕好幾個(gè)月孕期反應(yīng)特別明顯的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，對(duì)于正在備孕的孕媽媽來說，這是一件激動(dòng)人心的事情，可是對(duì)于沒有計(jì)劃要寶寶的女性來講，越早發(fā)現(xiàn)懷孕就能越早做出選擇。其實(shí)，只要細(xì)心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)懷孕初期是會(huì)有一些征兆的，今天石
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心血管疾病嚴(yán)重危害人類健康，比利時(shí)一項(xiàng)研究則為我們提供了治療新思路：一種腸道益生菌或能改善代謝狀況，有效抑制諸多心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素惡化發(fā)展。嗜黏蛋白阿克曼氏菌是人體腸道菌群的主要成員之一，于2004年首次被分離鑒定出來。此前進(jìn)行的相關(guān)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，它有抑制2型糖尿病等代謝性疾病的功效。比利時(shí)魯汶大學(xué)
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山藥是我們生活中比較常見的一種食物很多人會(huì)以為山藥屬于蔬菜但是其實(shí)山藥是屬于粗糧的一種，山藥做為一種粗糧經(jīng)常的出現(xiàn)在我們的生活中但是很多人吃或者是接觸到山藥的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)過敏的情況那么這種情況應(yīng)該怎樣解決呢?山藥是一種常見的粗糧，這種食材是有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)過敏的情況，主要是因?yàn)樯剿幈砻嬗幸粚诱衬ぃ?/p>
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炎炎夏日，你是不是恨不得每天都躲在空調(diào)房里不出門？其實(shí)，在合適的時(shí)段，適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)、曬曬太陽，也不失為一種不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法。不妨來跟廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院老年病科副主任中醫(yī)師廖慧麗長長知識(shí)。曬太陽有助防病“夏天陽光充足，多曬太陽，曬好太陽，可以防病治病。”廖慧麗指出，曬太陽是一種非常好的保健
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腰腹“游泳圈”成為很多愛美人士的煩惱。隨著科研的不斷深入，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這部分脂肪與慢性疾病的發(fā)生有著緊密的聯(lián)系。近日，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院教授朱善寬團(tuán)隊(duì)聯(lián)合美國斯坦福大學(xué)預(yù)防研究中心科研團(tuán)隊(duì)在國際期刊《自然·通訊》上發(fā)表最新研究成果，闡釋了腸道菌群和脂肪分布在不同性別之間的復(fù)雜關(guān)系。從外形上來
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英國《自然》雜志3日發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于衰老的最新研究：斯坦福大學(xué)科學(xué)家在小鼠體內(nèi)能產(chǎn)生新神經(jīng)元的細(xì)胞群（神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境）中，觀察到了年齡相關(guān)性變化。研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)在神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境的年齡相關(guān)性功能下降中，發(fā)揮了一定作用。相關(guān)結(jié)果能用于開發(fā)策略，以幫助衰老哺乳動(dòng)物的大腦對(duì)抗神經(jīng)元前體細(xì)胞的減少。哺乳動(dòng)物
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兒童癲癇危害大，出現(xiàn)這些癥狀家長要當(dāng)心 ROSA機(jī)器人輔助切除病灶 “原本以為女兒再也沒機(jī)會(huì)過上正常人生活，沒想到還有治愈的可能。”近日，家住浙江溫州的李女士帶著女兒晶晶前來上海德濟(jì)醫(yī)院復(fù)查時(shí)，開心地告訴女兒的主診醫(yī)生、上海德濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科行政主任龔德山：“女兒做手術(shù)幾個(gè)月了，到現(xiàn)在一次復(fù)發(fā)也沒
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新研究：補(bǔ)充特定腸道細(xì)菌能治療食物過敏 新華社北京7月2日電 英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志日前發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，食物過敏與腸道微生物組成有關(guān)，腸道中某些特定細(xì)菌可保護(hù)人類免受食物過敏的煩擾。實(shí)驗(yàn)顯示，腸道中一些特定細(xì)菌可逆轉(zhuǎn)小鼠的食物過敏癥狀。近年來食物過敏在全球發(fā)病率不斷攀升。僅在美國，平均每
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胖MM們總是抱怨，為啥最近老是瘦不下來，原因在于就是沒有堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)吧太辛苦，節(jié)食吧太痛苦，是不是很糾結(jié)?今天小編就教大家一個(gè)超懶減肥法，不用運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食，而且還可以享受美味，多神奇呀。想要瘦身又不想節(jié)食的MM減肥湯其實(shí)這是一個(gè)很不錯(cuò)的瘦身方法，即可以瘦身也可以讓有美容的功效，下面就跟隨小編一起來看
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生豬生產(chǎn)，符合典型的“蛛網(wǎng)模型”。近期豬肉價(jià)格高位運(yùn)行，受到各方高度關(guān)注。有些地方開始補(bǔ)貼豬肉，如南寧市從9月1日起實(shí)施豬肉價(jià)格干預(yù)，在主要農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)設(shè)點(diǎn)限量限價(jià)銷售豬肉。在南寧，市場(chǎng)定點(diǎn)攤位會(huì)以低于前10日市場(chǎng)均價(jià)10%以上的價(jià)格，銷售精瘦肉、五花肉等，同時(shí)，每位消費(fèi)者每日限購1公斤。這被解讀為當(dāng)?shù)?/p>
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健身是一件嚴(yán)肅的事——唔，是嗎？下面是一組來自美國網(wǎng)友Flex的漫畫，關(guān)于健身中的那些趣事，覺得挺不錯(cuò)的，翻譯了一下，分享給大家。可以體會(huì)下中美笑點(diǎn)的不同。Flex漫畫從這嚴(yán)肅的健身里發(fā)掘出了那些“不嚴(yán)肅”的趣事。相信不少人都能夠從他的漫畫中看到自己的影子。一、哥斯拉大鬧紐約的原因居然是——健身房停
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護(hù)膚品對(duì)皮膚的改變是長期性的，沒有什么基礎(chǔ)護(hù)膚品是用過后馬上會(huì)有效果的，但是長時(shí)間使用能夠看出來它對(duì)肌膚的改變。護(hù)膚品種類繁多，如果你沒有用對(duì)的話，反而會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。你知道護(hù)膚品正確的使用順序嗎?護(hù)膚品的使用順序一、爽膚水在洗臉之后第一件事情就是先上爽膚水，爽膚水可以及時(shí)保濕，減少皮膚水分的丟失
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：吃代餐減肥致肝衰竭是什么情況？寧波市23歲的女孩吃代餐減肥致肝衰竭，不得不接受肝移植手術(shù)，同時(shí)還造成腎功能損害，還需進(jìn)行腎透析，女孩為盲目減肥付出了慘重的代價(jià)。吃代餐減肥致肝衰竭：為減肥吃了半個(gè)多月的代餐粉、代餐餅干后，寧波市23歲的女孩小宋（化名）出現(xiàn)肚脹、肝區(qū)疼痛等癥狀，迅速發(fā)