第一、視光門診醫學診斷
影響孩子視力下降的因素很多，當孩子出現看東西模煳等情況時，家長應及時帶孩子到醫院，請專業的小兒眼科醫師進行全面診斷，判斷是否近視以及是真性近視還是假性近視，然后對癥治療，避免因沒有對癥治療而錯失治療時機。
第二、醫學驗光+“雙眼視功能”檢查
兒童驗光配鏡，首先需要散瞳，這樣才能檢查出其真正的屈光狀態；另外，醫學驗光還要在常規驗光基礎上，做主視眼、眼位和調節力的測定及雙眼調節平衡試驗、瞳距測量等，并根據這些結果結合具體情況，給出最合適的個性化的配鏡方案。
對于驗光師來說，不僅僅是關注視力的變化，更重要的是關注視覺質量和視覺狀態。因為視覺狀態是決定患者能否更好適應配鏡后的用眼狀態。而用眼狀態的分析必須要有視功能的檢查數據。因此視功能檢查在青少年驗光配鏡中是必不可少的一步。
第三、近視控制
近視600度以下的青少年可以考慮角膜塑形鏡，角膜塑形鏡能夠有效控制近視的發展。同時，角膜塑形鏡只需夜間睡覺時配戴8—10個小時，白天遠視力就會明顯提高，配戴使用非常方便。
第四、養成良好的用眼習慣
1、創造良好的學習環境，如教室、家庭的采光，合格的印刷品，符合青少年生理的桌椅高度等。
2、養成良好的讀寫習慣，讀寫時保持標準視距，控制看電視、操作電腦、玩游戲機的時間；規范做作業時的用眼距離；學習間隙遠眺訓練，減輕視疲勞。
3、開展體育鍛煉，增加戶外活動，合理飲食，營養平衡。
