旅程防久坐!別讓“飛機(jī)腿”產(chǎn)生血栓

有些人由于假期出門度假旅游久坐飛機(jī)引起了“肺栓塞”死的?真有此事!廣東中醫(yī)醫(yī)院大德路總院吸氣與危重癥醫(yī)學(xué)科負(fù)責(zé)人許銀姬提示,十一國慶、中秋節(jié)較長暑假即將來臨,長途旅行要防止久坐,多站起主題活動;在家里也不必長期“葛優(yōu)癱”,久坐玩游戲追劇,有一樣的身心健康安全隱患;聚會開懷,要少吃高熱量食物;抽煙加肥胖癥的人,則要盡可能更改生活習(xí)慣。

“飛機(jī)腿”還會繼續(xù)產(chǎn)生血栓?

許銀姬表明,人的血液中存有著產(chǎn)生血栓的化學(xué)物質(zhì),當(dāng)血管遭受損害、血液速率緩減或血液過度粘稠時,就很有可能會造成血栓。小趙的狀況便是久坐造成 血液速率緩減,產(chǎn)生腿部血栓。血管損壞時,血栓產(chǎn)生能夠 防止血流不止,是人體本身的一種維護(hù)體制。可是,若血栓掉下來后隨血液在人體內(nèi)“旅游”,來到肺里的血管便會造成肺栓塞,便會出現(xiàn)喘氣和紫紺,情況嚴(yán)重很有可能困境性命。

哪些人非常容易長血栓?許銀姬表明,導(dǎo)致血管損害、血液速率緩減,或血液自身黏稠度提升的人都非常容易長血栓,實際下列幾種群體需尤其注意:

炒外匯創(chuàng)傷、骨裂、手術(shù)治療導(dǎo)致的血管損害,血管發(fā)炎引發(fā)的血管內(nèi)皮損害的群體;

許銀姬久坐、久臥、腿部欠缺主題活動致血液速率緩減的群體;

血栓孕媽媽、生完孩子、老人、肥胖癥、抽煙群體及其惡性腫瘤病人的血液黏稠度提升,也歸屬于非常容易長血栓的人群。長期避孕藥、止血藥的應(yīng)用一樣會提升血液的黏稠度。除此之外,一些先天性疾病造成 血液粘稠的人群。

如何預(yù)防血栓產(chǎn)生?

盡管血栓來勢洶洶,一般人防止及時則不足為懼。許銀姬表明,針對一般群體而言,維持健康的生活方法,防止抽煙、久坐,便是防止重要。

針對創(chuàng)傷骨裂或是是必須應(yīng)用避孕藥、止血藥的病人人群,必須在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下標(biāo)準(zhǔn)服藥,而且在適度范疇內(nèi)主題活動腿部;先天血液高凝、惡性腫瘤及其血管炎的病人,理應(yīng)立即規(guī)律性就醫(yī),必需時必須長期性應(yīng)用抗凝藥物。

(羊城晚報新聞記者 林清清 通訊員 宋莉萍 景玉婷)

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